Абрикосовый гратен с кокосовым молоком

votez maintenant
Десерт
Очень легко
50 min
139 Kcal

Простой рецепт, который разнообразит привычное меню: нежный абрикосовый гратен с кокосом! Десерт не содержит глютена и лактозы, поскольку готовится на кокосовом молоке :-) Он понравится всем — и людям с аллергией, и тем, у кого её нет. Приготовьте абрикосовый гратен по нашему простому пошаговому рецепту: следуйте инструкции в тексте или посмотрите видео :-)

Ингредиенты

6

Материал

  • Форма диаметром 22 см

Подготовка

Общее время готовки20 min
Активное время готовки30 min
  • Абрикосовый гратен с кокосовым молоком - Подготовка этап 1Вымойте абрикосы, разрежьте пополам и удалите косточки. Выложите половинки срезом вверх в смазанную маслом форму.
  • Абрикосовый гратен с кокосовым молоком - Подготовка этап 2Смешайте яйца с обычным и ванильным сахаром.
  • Абрикосовый гратен с кокосовым молоком - Подготовка этап 3Добавьте кокосовое молоко.
  • Абрикосовый гратен с кокосовым молоком - Подготовка этап 4Вылейте смесь на абрикосы и посыпьте сушеным розмарином.
  • Абрикосовый гратен с кокосовым молоком - Подготовка этап 5Выпекайте 30 минут при температуре 200 °C.
  • Абрикосовый гратен с кокосовым молоком - Подготовка этап 6Вот и всё: абрикосовый гратен с кокосовым молоком готов!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Кокосовое молоко: его можно заменить коровьим молоком

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 139Kcal
  • Углеводы: 19g
  • Жиры: 4.9g
  • Насыщенных жиров: 3.1g
  • Белки: 3.2g
  • Волокна: 1.7g
  • Сахар: 17.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (121g)

Оборудование

печь

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: