Кофе и финиковый смузи, чтобы проснуться!
Вам нужно начать день с чистого листа? Этот смузи из кофе и фиников - ваше новое секретное оружие для пробуждения чувств! Идеальное сочетание крепости кофе и сладости фиников придаст вам максимум энергии с утра. Готовый в мгновение ока, этот смузи - идеальный способ начать свой день. Если вы любите финики, не пропустите наш сырой финиковый брауни- рецепт, полный вкуса и энергии. А для тех, кто готовится к Рамадану 2025 года, этот смузи - отличный вариант для сухура, обеспечивающий максимальную энергию без риска усталости во время поста.
Ингредиенты
Материал
- Блендер / мясорубка / ручной блендер
Подготовка
Нарежьте банан и заморозьте не менее чем на 1 час.
Поместите кофе, финики, банан, йогурт, молоко, ваниль, соль и тахини в блендер.
Смешайте вместе.
Перелейте смесь в бокал и наслаждайтесь!
Советы и рекомендации
Можно ли использовать в этом рецепте молоко и йогурт на растительной основе?
Конечно, не стесняйтесь использовать йогурт и молоко по вашему выбору, будь то растительные или нет.
Какое пюре из масличных семян мне использовать?
Вы также можете использовать миндальное, кешью или арахисовое пюре (или арахисовое масло).
Как хранить этот смузи?
Храните его в холодильнике.
Запишите этот рецепт