Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа

Голосуйте сейчас
Гарниры и соусы
Очень легко
1 h 15 m
485 Kcal

Хотите разнообразить классический гратен дофинуа? Попробуйте гратен из тыквы баттернат в аэрогриле: тонкие ломтики тыквы запекаются со сливками, мягким карамелизированным луком и мускатным орехом. При запекании тыква становится нежной и мягкой, а слегка карамелизированный с уксусом лук придаёт блюду выразительный вкус. Простой и сытный гратен можно подать на гарнир к мясу или птице, а для вегетарианского обеда дополнить зелёным салатом.

Ингредиенты

4

Кухонные принадлежности

  • 1 форма для запекания, подходящая для аэрогриля
  • 1 аэрогриль
  • 1 сковорода
  • 1 нож
  • 1 разделочная доска
  • 1 овощечистка
  • 1 овощерезка-мандолина (по желанию)
  • Алюминиевая фольга

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления1 время (час)
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 1Очистите лук и мелко нарежьте. Обжарьте его на среднем огне с небольшим количеством оливкового масла, сахаром и уксусом примерно 10 минут, периодически помешивая.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 2Очистите и мелко нарежьте зубчики чеснока. Добавьте их в сковороду и готовьте ещё 2 минуты. Снимите сковороду с огня и отложите смесь в сторону.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 3Очистите тыкву баттернат, разрежьте пополам и удалите семена. Нарежьте её ровными ломтиками толщиной около 5 мм, при необходимости воспользуйтесь овощерезкой-мандолиной.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 4Выложите ломтики тыквы баттернат в форму для запекания, подходящую по размеру для аэрогриля. Посолите, поперчите и посыпьте мускатным орехом, выкладывая ломтики.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 5Распределите смесь лука и чеснока между ломтиками тыквы баттернат, затем равномерно влейте сливки.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 6Накройте форму алюминиевой фольгой, чтобы верх не подрумянился слишком быстро. Поставьте форму в аэрогриль и готовьте при 160 °C около 1 часа в общей сложности.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 7За 10 минут до окончания приготовления снимите фольгу, чтобы верх гратена подрумянился. Проверьте готовность кончиком ножа: тыква должна быть мягкой.
  • Гратен из тыквы баттернат в аэрогриле, в стиле дофинуа - Подготовка этап 8Достаньте гратен из аэрогриля и дайте ему постоять несколько минут, прежде чем подавать горячим.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Нужно ли чистить тыкву баттернат?

Да. Для этого гратена лучше снять кожуру, чтобы тыква получилась особенно нежной.
Нарежьте её ровными ломтиками толщиной около 5 мм. Овощерезка-мандолина поможет нарезать их одинаково.
Используйте жаропрочную форму для запекания, которая помещается в корзину аэрогриля и не перекрывает циркуляцию воздуха полностью.
Проткните гратен в центре кончиком ножа. Он должен легко входить в ломтики тыквы.
Так тыква успеет приготовиться, а верх гратена не подрумянится слишком быстро.
Да. Его можно запечь заранее, а перед подачей разогреть.
Он хорошо сочетается с птицей, жареным мясом или мясом на гриле. С зелёным салатом гратен может стать основой вегетарианского обеда.
Да, но текстура и время приготовления могут немного отличаться в зависимости от сорта тыквы и толщины ломтиков.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 485Kcal
  • Углеводы: 11.5g
  • Жиры: 46g
  • Насыщенных жиров: 30.6g
  • Белки: 4.2g
  • Волокна: 2.5g
  • Сахар: 8.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 24
Пищевая ценность для 1 порции (283g)

Оборудование

печь
Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Christelle GaryChristelle Gary
Я увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!

Комментарии

Оцените этот рецепт: