Гирос с лососем — идеальный греческий сэндвич с рыбой для лета!
votez maintenant
Хотите взять на пикник что-нибудь вместо клаб-сэндвича? Попробуйте гирос с лососем — рыбную версию знаменитого греческого сэндвича! Уверены, долго уговаривать вас не придётся: маринованный лосось, щедрая порция цацики, несколько ломтиков хрустящего огурца, красный лук, фета для сытности и свежая мята. Словом, это идеальный летний сэндвич, который перенесёт вас прямо на побережье Греции! ;-)
Ингредиенты
2
Материал
- герметичный контейнер или пакет для заморозки
- сковорода
Подготовка
Общее время готовки10 min
Время ожидания1 время (час)
Активное время готовки6 min
Приготовьте маринад:
Положите в герметичный контейнер или пакет для заморозки греческий йогурт, лимонный сок, соль, перец, шрирачу и оливковое масло.
Нарежьте лосося крупными кусками, добавьте в маринад и хорошо перемешайте. Уберите в холодильник на 1 час.
Обжарьте кусочки маринованного лосося на сковороде на среднем или сильном огне до золотистой корочки.
Перед тем как собирать сэндвич, разогрейте питу несколько минут в духовке или около 30 секунд в микроволновой печи.
Соберите питу:
Намажьте цацики в центре питы. Сверху выложите кусочки лосося и ломтики огурца.
Затем добавьте тонко нарезанный красный лук или маринованные огурчики.
Не забудьте посыпать начинку раскрошенной фетой и мелко нарезанной свежей мятой!
Для ещё более насыщенного вкуса добавьте зёрна граната, лимонный сок и даже маринованные семена горчицы. Закройте сэндвич — и готово!
FAQ ❓
Можно ли использовать другой вид рыбы?
Да, лосося можно заменить тунцом или треской. Выбирайте рыбу с плотной текстурой, чтобы она хорошо держала форму в сэндвиче.
Можно ли заранее приготовить начинку для гироса?
Да, начинку можно подготовить заранее. Огурцы, помидоры и лук можно нарезать и хранить в герметичных контейнерах в холодильнике до 2 дней. Соус цацики тоже можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 2 дней.
Как приготовить домашний соус цацики для гироса?
Все этапы приготовления домашнего цацики вы найдёте здесь.
Можно ли использовать для гироса питу или другой хлеб?
Для гироса традиционно используют питу, но при желании её можно заменить другим плоским хлебом — например, нааном, лепёшкой для врапа или тортильей. Выбирайте достаточно мягкий хлеб, который можно завернуть вокруг начинки, не порвав его.
Можно ли использовать другой соус?
Да, вместо цацики можно взять другой соус, например йогуртовый соус. Также подойдут хумус или баклажанная икра.
Как хранить оставшийся гирос с лососем?
Храните лосося и начинку отдельно в герметичных контейнерах в холодильнике до 2 дней. Собирайте гирос непосредственно перед подачей, чтобы пита не размокла.
С чем подавать гирос с лососем?
Гирос с лососем хорошо сочетается с греческим салатом, картофелем фри или овощами на гриле.
Как добавить свежести?
Добавьте свежую зелень на свой вкус, сок лайма и даже зёрна граната — так блюдо станет ещё свежее!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 590Kcal
- Углеводы: 57.8g
- Жиры: 30.4g
- Насыщенных жиров: 7.5g
- Белки: 35.8g
- Волокна: 4g
- Сахар: 6.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 17
Пищевая ценность для 1 порции (341g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится!

Салат из ягод и фруктов: клубника, малина, вишня и арбуз — идеальный десерт для лета!

Спритц с лимончелло — идеальный летний коктейль!

Хрустящий салат с ньокки — модный, вкусный и сбалансированный рецепт для лета!

Экспресс-сэндвич с омлетом — французский тост с омлетом и ветчиной

Сэндвич с арбузом, фетой и рукколой — вирусный рецепт для жаркого лета!

Роллы с лососем — идеальный сэндвич, который удобно взять с собой

Сендвич с копченым лососем

Картофельные вафли — вафельные сэндвичи с копчёным лососем и сливочным сыром

Гирос с халлуми — вегетарианская версия греческого сэндвича!

Закусочный рыбный торт

Рыбный салат
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт