Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится!
votez maintenant
Готовы отправиться в Грецию, не выходя из дома? Попробуйте гирос с курицей — греческий сэндвич, который покорит ваши вкусовые рецепторы! Это средиземноморское лакомство готовится из маринованной курицы, обжаренной на гриле до золотистой корочки, и подается в мягкой пите. Добавьте нежный хумус, красный лук, хрустящий огурец и немного феты. В результате получается идеальный баланс вкусов и цветов, который подарит вам настроение отпуска :-)
Ингредиенты
2
Материал
- герметичный контейнер или пакет для заморозки
- сковорода
Подготовка
Общее время готовки10 min
Время ожидания1 время (час)
Активное время готовки6 min
Приготовьте маринад:
В герметичный контейнер или пакет для заморозки положите оливковое масло, греческий йогурт, яблочный уксус, лимонный сок, чеснок, соль, перец и орегано.
Добавьте куриные кусочки (в этом рецепте используются целые полоски филе) и хорошо перемешайте. Закройте контейнер и поставьте в холодильник на 1 час.
Обжарьте кусочки курицы в сковороде на средне-сильном огне до золотистой корочки.
Перед подачей разогрейте питы: это можно сделать в микроволновой печи или духовке.
Намажьте хумусом середину питы, затем выложите готовые кусочки курицы.
Сверху выложите ломтики огурца и красного лука (вместо свежего лука можно использовать маринованный).
*Для сладко-соленого вкуса добавьте зерна граната.
Добавьте сверху раскрошенный сыр фета и рубленую свежую мяту.
Сложите сэндвич. Мы завернули его в пергамент, чтобы его было удобно есть! Приятного аппетита!
FAQ ❓
Можно ли приготовить гирос с мясом вместо курицы?
Да, для гироса можно использовать и другое мясо, например свинину, баранину или говядину.
Можно ли использовать для гироса другой хлеб?
Да, традиционно гирос подают в пите, но при желании можно взять и другой плоский хлеб, например наан, лепешку для роллов или тортилью. Главное, чтобы лепешка была достаточно мягкой и хорошо оборачивала начинку!
Какие овощи обычно кладут в гирос?
В классическую начинку входят свежие овощи (в этом рецепте — красный лук и огурец). Также можно добавить помидоры, листья салата, жареный перец, оливки или свежую петрушку — для дополнительного вкуса и хруста.
Можно ли приготовить хумус самостоятельно?
Конечно! Рецепт вы найдете здесь.
Можно ли приготовить питу дома?
Конечно! Рецепт вы найдете здесь.
Как хранить гирос?
Советуем хранить разные ингредиенты отдельно в герметичных контейнерах в холодильнике:
- мясо — до 24 часов
- соус — 2–3 дня
- свежие овощи — около 2 дней
- пита — около 2 дней
- мясо — до 24 часов
- соус — 2–3 дня
- свежие овощи — около 2 дней
- пита — около 2 дней
Можно ли приготовить вегетарианский гирос?
Да! Для вегетарианского варианта замените курицу жареным халлуми, фалафелями или, например, жареными грибами.
С чем подать гирос?
Гирос отлично сочетается с картофелем фри, запеченным картофелем или греческим салатом. Также его можно подать с рисовым пловом или овощами на гриле, чтобы сделать обед более сытным.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 767Kcal
- Углеводы: 61.9g
- Жиры: 35.3g
- Насыщенных жиров: 8g
- Белки: 45.2g
- Волокна: 7.1g
- Сахар: 4.8g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 22
Пищевая ценность для 1 порции (348g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Гирос с лососем — идеальный греческий сэндвич с рыбой для лета!

Курица терияки — японская курица в сладко-солёном соусе, который вам понравится!

Экспресс-сэндвич с омлетом — французский тост с омлетом и ветчиной

Роллы с лососем — идеальный сэндвич, который удобно взять с собой

Тамаго сандо: знаменитый японский сэндвич с яйцом, который можно найти в конбини!

Дорадо, тушённая в кокосовом молоке: рыбное блюдо, которое вам понравится

Крамбл с рататуем — быстрое и простое блюдо, которое вам понравится!

Гирос с халлуми — вегетарианская версия греческого сэндвича!

Соус из греческого йогурта, огурца и лука

Спанакопита — простой греческий пирог со шпинатом и фетой

Греческий салат (хориатики)

Саганаки из феты: греческий рецепт хрустящих конвертиков с фетой и мёдом
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт