Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится!

votez maintenant
Горячее
Очень легко
1 h 16 m
767 Kcal

Готовы отправиться в Грецию, не выходя из дома? Попробуйте гирос с курицей — греческий сэндвич, который покорит ваши вкусовые рецепторы! Это средиземноморское лакомство готовится из маринованной курицы, обжаренной на гриле до золотистой корочки, и подается в мягкой пите. Добавьте нежный хумус, красный лук, хрустящий огурец и немного феты. В результате получается идеальный баланс вкусов и цветов, который подарит вам настроение отпуска :-)

Ингредиенты

2

Материал

  • герметичный контейнер или пакет для заморозки
  • сковорода

Подготовка

Общее время готовки10 min
Время ожидания1 время (час)
Активное время готовки6 min
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 1Приготовьте маринад:
    В герметичный контейнер или пакет для заморозки положите оливковое масло, греческий йогурт, яблочный уксус, лимонный сок, чеснок, соль, перец и орегано.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 2Добавьте куриные кусочки (в этом рецепте используются целые полоски филе) и хорошо перемешайте. Закройте контейнер и поставьте в холодильник на 1 час.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 3Обжарьте кусочки курицы в сковороде на средне-сильном огне до золотистой корочки.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 4Перед подачей разогрейте питы: это можно сделать в микроволновой печи или духовке.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 5Намажьте хумусом середину питы, затем выложите готовые кусочки курицы.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 6Сверху выложите ломтики огурца и красного лука (вместо свежего лука можно использовать маринованный).
    *Для сладко-соленого вкуса добавьте зерна граната.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 7Добавьте сверху раскрошенный сыр фета и рубленую свежую мяту.
  • Гирос с курицей — греческий сэндвич, который вам обязательно понравится! - Подготовка этап 8Сложите сэндвич. Мы завернули его в пергамент, чтобы его было удобно есть! Приятного аппетита!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Можно ли приготовить гирос с мясом вместо курицы?

Да, для гироса можно использовать и другое мясо, например свинину, баранину или говядину.
Да, традиционно гирос подают в пите, но при желании можно взять и другой плоский хлеб, например наан, лепешку для роллов или тортилью. Главное, чтобы лепешка была достаточно мягкой и хорошо оборачивала начинку!
В классическую начинку входят свежие овощи (в этом рецепте — красный лук и огурец). Также можно добавить помидоры, листья салата, жареный перец, оливки или свежую петрушку — для дополнительного вкуса и хруста.
Конечно! Рецепт вы найдете здесь.
Конечно! Рецепт вы найдете здесь.
Советуем хранить разные ингредиенты отдельно в герметичных контейнерах в холодильнике:
- мясо — до 24 часов
- соус — 2–3 дня
- свежие овощи — около 2 дней
- пита — около 2 дней
Гирос отлично сочетается с картофелем фри, запеченным картофелем или греческим салатом. Также его можно подать с рисовым пловом или овощами на гриле, чтобы сделать обед более сытным.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 767Kcal
  • Углеводы: 61.9g
  • Жиры: 35.3g
  • Насыщенных жиров: 8g
  • Белки: 45.2g
  • Волокна: 7.1g
  • Сахар: 4.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Пищевая ценность для 1 порции (348g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: