Ризотто с зелёной спаржей и пармезаном
votez maintenant
Уютный весенний рецепт, который порадует всю семью ;-) Это ризотто с зеленой спаржей очень просто приготовить. Хрустящая спаржа прекрасно сочетается с нежным сливочным пармезаном. Попробуйте приготовить блюдо по нашему рецепту и поделитесь впечатлениями в комментариях ;-)
Ингредиенты
4
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
- Подготовьте спаржу: срежьте жесткие концы и очистите стебли от кожуры, оставив головки нетронутыми — их приготовим отдельно. Отложите головки, а остальные стебли нарежьте кусочками.
- В сковороде обжаривайте мелко нарезанный лук с небольшим количеством оливкового масла 2–3 минуты. Добавьте рис и перемешивайте, пока он не станет полупрозрачным.
- Влейте белое вино, чтобы деглазировать сковороду. Добавьте чеснок, соль, перец и кусочки спаржи, кроме головок, и перемешайте.
- Понемногу добавляйте овощной бульон, каждый раз перемешивая ризотто. Через 15–20 минут попробуйте рис: он должен быть мягким, но слегка упругим внутри.
- В конце приготовления добавьте пармезан и перемешайте, чтобы ризотто стало более кремовым. Снимите с огня и отставьте в сторону.
- Тем временем доведите воду в кастрюле до кипения и варите головки спаржи 2 минуты.
Откиньте их на дуршлаг, затем обжаривайте 2–3 минуты на сковороде с небольшим количеством оливкового масла. - Подача: выложите ризотто в глубокую тарелку, посыпьте тертым пармезаном и украсьте головками спаржи. Приятного аппетита :-)
FAQ ❓
Как приготовить кремовое ризотто с зеленой спаржей?
Чтобы ризотто получилось кремовым, постепенно добавляйте овощной бульон, постоянно помешивая. Так рис выделит крахмал, и блюдо приобретет нежную, кремовую текстуру.
Какой сорт риса лучше всего подходит для ризотто?
Для ризотто чаще всего используют рис арборио: он хорошо впитывает жидкость и при этом остается слегка упругим внутри.
Можно ли заменить белое вино в этом рецепте?
Да, вместо белого вина можно добавить овощной бульон или лимонный сок — он придаст блюду кислинку без алкоголя.
Как понять, что ризотто приготовлено идеально?
Ризотто готово, когда рис снаружи мягкий, а внутри остается слегка упругим. Обычно приготовление занимает 15–20 минут.
С чем подать ризотто со спаржей?
Это ризотто хорошо сочетается с легким зеленым салатом или белковыми продуктами, например курицей на гриле или креветками. Так получится полноценный сбалансированный обед или ужин.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 405Kcal
- Углеводы: 62.6g
- Жиры: 7.3g
- Насыщенных жиров: 1.7g
- Белки: 13.7g
- Волокна: 2.6g
- Сахар: 2.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (521g)
Оборудование
Варочная панель
Вам понравится

Салат из зеленой фасоли и яблок

Изготовление зеленой икры в домашних условиях своими руками

Рулетики из копчёного лосося с козьим сыром и спаржей

Сливочная паста со спаржей и беконом: простой и вкусный рецепт

Печенье с пармезаном и ароматными травами

Фрикадельки из телятины с пармезаном

Луково-чесночное печенье с пармезаном

Хрустящие ньокки с пармезаном в аэрофритюрнице

Тосты с песто, пармезаном и вялеными помидорами

Рулетики из баклажанов по-пармски

Суперхрустящие домашние чипсы с луком и пармезаном

Картофель с пармезаном: нежный внутри и хрустящий снаружи!
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт