Хрустящая курица генерала Цзо по-домашнему

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
35 min
522 Kcal

Курица генерала Цзо, также известная в Северной Америке как General Tso’s Chicken, сочетает золотистые хрустящие кусочки курицы с аппетитным блестящим соусом, в котором соединяются сладкие, солёные, кисловатые и слегка острые нотки. В этом домашнем варианте курицу перед обжариванием просто обваливают в кукурузном крахмале, а затем покрывают соусом на основе соевого соуса с имбирём, чесноком, кленовым сиропом и шрирачей. Подавайте блюдо с рисом и брокколи на пару, чтобы получился сытный и очень вкусный обед или ужин.

Ингредиенты

2

Кухонные принадлежности

  • вок или большая сковорода
  • разделочная доска
  • миска

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления20 min
  • Хрустящая курица генерала Цзо по-домашнему - Подготовка этап 1Нарежьте курицу кусочками размером 2–3 см. Выложите их в миску, добавьте кукурузный крахмал и перемешайте, чтобы кусочки были равномерно им покрыты.
  • Хрустящая курица генерала Цзо по-домашнему - Подготовка этап 2Обжарьте курицу в небольшом количестве масла на огне выше среднего в течение 8–10 минут, периодически переворачивая.
  • Хрустящая курица генерала Цзо по-домашнему - Подготовка этап 3Убавьте огонь, добавьте чеснок, имбирь и белую часть зелёного лука. Обжаривайте 1 минуту. Добавьте остальные ингредиенты и готовьте, пока соус не загустеет и не начнёт обволакивать курицу.
  • Хрустящая курица генерала Цзо по-домашнему - Подготовка этап 4Сразу подавайте с рисом и, по желанию, брокколи на пару. Посыпьте мелко нарезанной зелёной частью лука.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как приготовить хрустящую курицу?

Тщательно обваляйте кусочки в крахмале и жарьте их в один слой на хорошо разогретой сковороде.
Да, с ними курица получится ещё нежнее и сочнее.
Кукурузный крахмал можно заменить картофельным, а кленовый сироп - мёдом или коричневым сахаром.
С одной чайной ложкой шрирачи она получается лишь слегка острой. Регулируйте количество шрирачи по вкусу.
Храните курицу в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней и разогревайте, желательно, на сковороде. При этом она будет менее хрустящей, чем сразу после приготовления.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 522Kcal
  • Углеводы: 61g
  • Жиры: 9g
  • Насыщенных жиров: 1.7g
  • Белки: 46.8g
  • Волокна: 3.8g
  • Сахар: 17.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (440g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Christelle GaryChristelle Gary
Я увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!

Комментарии

Оцените этот рецепт: