Хрустящая курица в аэрофритюрнице - быстрое и легкое блюдо высшего качества!
votez maintenant
Для получения влажной, хрустящей курицы нет ничего лучше, чем приготовить ее в аэрофритюрнице! Это простой, эффективный и здоровый способ приготовить еду для всей семьи. Здесь мы просто замариновали курицу в оливковом масле и нескольких специях, но вы можете добавить любые травы, которые вам нравятся! После приготовления достаточно подать курицу с порцией овощей или салата и порцией риса или пасты, и все готово :-)
Ингредиенты
2
Материал
- Фритюрница (это двухсекционная фритюрница Ninja Foodi AF300EU объемом 7,6 л)
- Герметичный контейнер
Подготовка
Общее время готовки2 min
Активное время готовки20 min
Подготовьте курицу в герметичном контейнере, добавив оливковое масло, паприку, орегано, соль и перец.
Закройте герметичную банку и хорошенько встряхните, чтобы перемешать специи с курицей.
Включите аэрофритюрницу в режим "Аэрофритюр" при температуре 200°C.
Поместите курицу в противень на 20 минут.
Держите! Приятного аппетита!
FAQ ❓
Какую аэрофритюрницу мы использовали для приготовления этого рецепта?
Мы использовали двухсекционную фритюрницу Ninja Foodi AF300EU объемом 7,6 л.
Как хранить курицу?
Вы можете хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Можно также заморозить на срок до 6 месяцев.
Можно ли жарить курицу по этому рецепту?
Конечно, вы можете выложить окорочка на горячую сковороду и готовить по 10 минут с каждой стороны.
Можно ли запечь этот рецепт в духовке?
Конечно, вы можете поместить куриные бедра в посуду, пригодную для духовки, и запекать в течение 30 минут при 200°C.
С чем подавать курицу?
Вы можете подать ее с пастой, овощами, рисом, картофелем или хрустящими ньокки, как мы!
Какими специями приправить курицу?
Вы можете использовать любые специи, такие как травы де Прованс, тимьян, чесночный порошок или даже порошок карри, кумин или чили для острого варианта!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 316Kcal
- Углеводы: 0.8g
- Жиры: 17.1g
- Насыщенных жиров: 4.9g
- Белки: 39.3g
- Волокна: 1.1g
- Сахар: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (157g)
Оборудование
фритюрница
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится
Сливочная курица с грибами
Курица по-баскски
Курица в обертке (просто и полезно)
Курица в корочке из горчицы и трав прованса
Запеченная лимонная курица
Курица со сливочным соусом из шпината и грибов
Запеченная курица с медом и горчицей
Экспресс-курица "баскес" в cookeo
Курица в масле, индийское блюдо высшего качества с курицей!
Индийская курица тандури
Курица с имбирем и лемонграссом
Сенегальская курица яса: простой и вкусный традиционный рецепт
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент в Petitchef уже более 7 лет.
Я обожаю путешествовать и открывать новые блюда, пробовать новые кулинарные тенденции и посещать новые рестораны.
Я фанат пасты во всех её видах ❤ от удонов до тальятелле, люблю её готовить и даже делать дома!
Сейчас я готовлю, снимаю и фотографирую твой будущий рецепт и надеюсь, он тебе понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать новые блюда, пробовать новые кулинарные тенденции и посещать новые рестораны.
Я фанат пасты во всех её видах ❤ от удонов до тальятелле, люблю её готовить и даже делать дома!
Сейчас я готовлю, снимаю и фотографирую твой будущий рецепт и надеюсь, он тебе понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт