Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи!

votez maintenant
Горячее
Очень легко
22 min
316 Kcal

Чтобы приготовить сочную и хрустящую курицу, нет ничего лучше, чем воспользоваться аэрогрилем! Это простой, эффективный и полезный способ приготовить блюдо для всей семьи. Мы просто замариновали курицу в оливковом масле и нескольких специях, но вы можете добавить любые ароматные травы на свой вкус! После приготовления подайте кусочки курицы с овощами или салатом, а также рисом или пастой — и блюдо готово :-)

Ингредиенты

2

Материал

  • Аэрогриль (в этом рецепте использовалась двухсекционная модель Ninja Foodi AF300EU объёмом 7,6 л)
  • Герметичный контейнер

Подготовка

Общее время готовки2 min
Активное время готовки20 min
  • Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи! - Подготовка этап 1Положите курицу в герметичный контейнер, добавьте оливковое масло, паприку, орегано, соль и перец.
  • Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи! - Подготовка этап 2Закройте контейнер и хорошо встряхните, чтобы специи равномерно покрыли курицу.
  • Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи! - Подготовка этап 3Включите аэрогриль и выберите режим «Airfry» при температуре 200 °C.
  • Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи! - Подготовка этап 4Положите курицу в корзину аэрогриля и готовьте 20 минут.
  • Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи! - Подготовка этап 5Вот и всё! Приятного аппетита!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Какой аэрогриль мы использовали для этого рецепта?

Мы использовали двухсекционный аэрогриль Ninja Foodi AF300EU объёмом 7,6 л.
Храните курицу в герметичном контейнере в холодильнике не более 3 дней. Её также можно заморозить на срок до 6 месяцев.
Конечно! Выложите куриные бёдра на горячую сковороду и готовьте по 10 минут с каждой стороны.
Да! Выложите куриные бёдра в форму для запекания и готовьте 30 минут при 200 °C.
Подавайте её с пастой, овощами, рисом, картофелем или хрустящими ньокки, как это сделали мы!
Используйте любые специи на свой вкус: прованские травы, тимьян, чесночный порошок, карри, кумин или перец чили, чтобы приготовить острую версию блюда!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 316Kcal
  • Углеводы: 0.8g
  • Жиры: 17.1g
  • Насыщенных жиров: 4.9g
  • Белки: 39.3g
  • Волокна: 1.1g
  • Сахар: 0.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (157g)

Оборудование

фритюрница

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: