Гречневый блин по-итальянски

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
25 min
594 Kcal

С гречневым блином итальянские вкусы тоже отлично сочетаются: песто, моцарелла и панчетта дополняются хрустящими кедровыми орешками. Простой и быстрый вариант ужина без лишних хлопот.

Ингредиенты

1

Для лука:

Для блина:

Кухонные принадлежности

  • 1 сковорода

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления10 min
  • Гречневый блин по-итальянски - Подготовка этап 1Подготовьте лук: нарежьте его кольцами. Растопите сливочное масло в сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
  • Гречневый блин по-итальянски - Подготовка этап 2Растопите сливочное масло на горячей сковороде и выложите блин. Намажьте его соусом песто, затем добавьте обжаренный лук.
  • Гречневый блин по-итальянски - Подготовка этап 3Затем выложите нарезанную кружочками моцареллу и панчетту. Готовьте около 5 минут. Посыпьте кедровыми орехами и подверните края блина.
  • Гречневый блин по-итальянски - Подготовка этап 4Готово! Подавайте сразу.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Что такое гречневый блин по-итальянски?

Это сочетание гречневого блина из бретонской кухни с итальянскими вкусами.
Да, вместо панчетты можно взять сыровяленую ветчину или бекон. Для варианта без мяса подойдут грибы.
Гречка содержит клетчатку, белок и минералы. Пищевая ценность готового блюда зависит от состава блина и начинки.
Можно добавить овощи-гриль, свежую зелень или другой сыр.
Готовый гречневый блин можно хранить в холодильнике 2–3 дня, но лучше съесть его свежим, чтобы сохранить хрустящую текстуру.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 594Kcal
  • Углеводы: 12.7g
  • Жиры: 49.3g
  • Насыщенных жиров: 18.9g
  • Белки: 23.3g
  • Волокна: 1.9g
  • Сахар: 5.4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22
Пищевая ценность для 1 порции (180g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: