Лосось по-корейски с соусом кочуджан за 8 минут

Основное блюдо
Очень легко
13 min
433 Kcal

Приготовим простое и вкусное блюдо для любителей лосося и острой еды: лосося по-корейски всего за 8 минут. Рыбу запекают в духовке, пока варится рис, так что время используется с пользой. Благодаря пасте кочуджан лосось покрывается аппетитной красной глазурью. Перед подачей посыпьте его кунжутом для хрустящего акцента. Блюдо получается простым, быстрым и довольно острым!

Ингредиенты

1

Для украшения:

Кухонные принадлежности

  • 1 кухонная кисть
  • пергамент для выпечки
  • пресс для чеснока

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления8 min
  • Лосось по-корейски с соусом кочуджан за 8 минут - Подготовка этап 1Налейте в миску пасту кочуджан, кунжутное масло, мёд и рисовый уксус. Измельчите чеснок и имбирь.
  • Лосось по-корейски с соусом кочуджан за 8 минут - Подготовка этап 2Смешайте все вместе. Разогрейте духовку до 180°C.
  • Лосось по-корейски с соусом кочуджан за 8 минут - Подготовка этап 3Выложите филе лосося на противень, выстланный пергаментом для выпечки. Сверху кисточкой нанесите соус.
  • Лосось по-корейски с соусом кочуджан за 8 минут - Подготовка этап 4Запекайте 8 минут при 180 °C.
  • Лосось по-корейски с соусом кочуджан за 8 минут - Подготовка этап 5Подавайте с рисом, посыпав мелко нарезанным шнитт-луком (или зеленым луком) и семенами кунжута.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

С чем подать лосося в соусе кочуджан?

К лососю в соусе кочуджан отлично подойдут рис басмати или чёрный рис. Также его можно подать с овощами на пару и кимчи.
В герметичном контейнере в холодильнике его можно хранить не более 1–2 дней.
Да. Перед использованием разморозьте его в холодильнике.
Да, можно использовать филе как с кожей, так и без неё. После приготовления кожу будет легче снять ;-)

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 433Kcal
  • Углеводы: 28.8g
  • Жиры: 24.4g
  • Насыщенных жиров: 4.1g
  • Белки: 23.3g
  • Волокна: 1.8g
  • Сахар: 21g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Пищевая ценность для 1 порции (173g)

Оборудование

печь

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт:
4/5, 1 голосование