Куриные шашлычки с болгарским перцем
Голосуйте сейчас
Приготовьте эти простые куриные шашлычки с болгарским перцем для летнего меню. Ароматные мини-шашлычки удобно подать в качестве закуски, а есть их можно прямо руками. Следуйте пошаговому рецепту или смотрите видео.
Ингредиенты
3
Кухонные принадлежности
- шпажки
Подготовка
Время подготовки1 время (час)
Время приготовления10 min
Нарежьте куриное филе кусочками, подходящими по размеру для шпажек.
Добавьте оливковое масло, зиру, паприку, раздавленный зубчик чеснока, соль, перец и мелко нарезанную кинзу. Перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на несколько часов (минимум на 1 час, а лучше на всю ночь).
Нарежьте сладкий перец кусочками такого же размера, как кусочки курицы. Нанижите курицу и перец на шпажки, чередуя их.
Готовьте шашлычки на гриле, плоской жарочной поверхности или сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
Куриные шашлычки с болгарским перцем готовы!
Советы и рекомендации
Сладкий перец: можно также добавить кусочки помидора и лука.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 279Kcal
- Углеводы: 4.4g
- Жиры: 16.1g
- Насыщенных жиров: 2.6g
- Белки: 27.7g
- Волокна: 2.7g
- Сахар: 3.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (173g)
Оборудование
Варочная панель
Вам понравится

Закусочные шпажки с дыней, ветчиной и розмарином

Шашлычки из говядины с сыром в соусе якитори

Закусочные шпажки с моцареллой, сыровяленой ветчиной и вялеными томатами

Шашлычки из кабачков с пикантным азиатским соусом

Шашлычки из тортильи с фаршем в аэрогриле

Куриные шашлычки с соусом сатай

Соус для хрустящей курицы

Салат из курицы "Летнее утро"

Как очистить сырой сладкий перец от кожицы

Намазка из красного болгарского перца: простая закуска к столу

Салат из запечённого перца в аэрогриле

Как снять кожицу с перца на сковороде
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:



Оцените этот рецепт