Холодный суп из арбуза и помидоров

votez maintenant
Закуска
Очень легко
10 min
247 Kcal

В жаркие дни нет ничего лучше холодного супа в начале трапезы — он нравится всем! Этот простой и быстрый рецепт доступен каждому. Сегодня предлагаем смешать помидоры и арбуз с небольшим количеством оливкового масла. Подавайте суп гостям в качестве аперитива или закуски — он наверняка их покорит. Арбуз придаст ему восхитительную сладость. Попробуйте :-)

Ингредиенты

2

Для подачи:

Материал

  • Блендер

Подготовка

  • Холодный суп из арбуза и помидоров - Подготовка этап 1Крупно нарежьте арбуз и положите его в блендер. Добавьте вымытые помидоры черри, ложку оливкового масла и взбейте.
  • Холодный суп из арбуза и помидоров - Подготовка этап 2Перелейте суп в миску, мелко нарежьте сверху листья мяты и сбрызните оливковым маслом.
  • Холодный суп из арбуза и помидоров - Подготовка этап 3Готово!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Совет для жарких дней: разлейте суп по формочкам для мороженого, добавьте мелко нарезанные листья мяты и поставьте в морозильную камеру — получится вкусный экспресс-сорбет!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 247Kcal
  • Углеводы: 24g
  • Жиры: 14.7g
  • Насыщенных жиров: 2g
  • Белки: 2.5g
  • Волокна: 2.4g
  • Сахар: 20.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (405g)

Оборудование

блендер

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: