Холодный суп из арбуза и помидоров
votez maintenant
В жаркие дни нет ничего лучше холодного супа в начале трапезы — он нравится всем! Этот простой и быстрый рецепт доступен каждому. Сегодня предлагаем смешать помидоры и арбуз с небольшим количеством оливкового масла. Подавайте суп гостям в качестве аперитива или закуски — он наверняка их покорит. Арбуз придаст ему восхитительную сладость. Попробуйте :-)
Ингредиенты
2
Для подачи:
Материал
- Блендер
Подготовка
Крупно нарежьте арбуз и положите его в блендер. Добавьте вымытые помидоры черри, ложку оливкового масла и взбейте.
Перелейте суп в миску, мелко нарежьте сверху листья мяты и сбрызните оливковым маслом.
Готово!
Советы и рекомендации
Совет для жарких дней: разлейте суп по формочкам для мороженого, добавьте мелко нарезанные листья мяты и поставьте в морозильную камеру — получится вкусный экспресс-сорбет!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 247Kcal
- Углеводы: 24g
- Жиры: 14.7g
- Насыщенных жиров: 2g
- Белки: 2.5g
- Волокна: 2.4g
- Сахар: 20.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (405g)
Оборудование
блендер
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Томатный суп

Летний кулинарный марафон. Рецепт №8. Холодный суп-крем с авокадо и кокосовым молоком

Быстрый холодный суп из зелёного горошка

Аджобланко по-андалузски: холодный суп, который всегда хочется есть летом

Холодный суп из редиса

Сальморехо — испанский холодный томатный суп

Холодный огуречный суп с мятой

Арбузный коктейль с джином

Арбузный фрозе: суперосвежающий коктейль-гра́ните с розовым вином!

Африканский суп с помидорами, арахисом и мангольдом — африканский арахисовый суп

Свежий томатный соус без варки — идеальная начинка для пиццы и пинсы

Томатный бургер
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт