Аперитивные обертывания с вяленой ветчиной и рукколой

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
15 min
50 Kcal

У вас в холодильнике завалялось несколько пшеничных тортилий? Возможно, это остатки мексиканского ужина ;-) Вместо того, чтобы выбрасывать их, у нас есть для вас рецепт против отходов: обертки для аперитива! Они очень просты, не требуют приготовления и на 100% пригодны для вторичной переработки! Намажьте обертки фруктовым кремом, добавьте вяленую ветчину и немного рукколы - и готово! Осталось только нарезать их и разложить на тарелке для аперитива :-)

Ингредиенты

8

Подготовка

  • Аперитивные обертывания с вяленой ветчиной и рукколой - Подготовка этап 1На каждую тортилью выложите по 2 ст. л. фруктового масла.
  • Аперитивные обертывания с вяленой ветчиной и рукколой - Подготовка этап 2Посыпьте листьями рукколы и положите по 2 ломтика ветчины на каждую тортилью.
  • Аперитивные обертывания с вяленой ветчиной и рукколой - Подготовка этап 3Плотно сверните их в рулон.
  • Аперитивные обертывания с вяленой ветчиной и рукколой - Подготовка этап 4Нарежьте ваши обертки на свернутые тортильи. Вот и все!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как долго готовятся аперитивные обертывания с вяленой ветчиной и рукколой?

Приготовление занимает всего 15 минут.
Да, вы можете экспериментировать с различными сырами и овощами по вашему вкусу.
Обертывания лучше всего хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней.
Вы можете сделать вегетарианскую версию, заменив ветчину на овощи или вегетарианский сыр.
Да, вы можете подготовить их заранее и хранить в холодильнике, но лучше всего подавать свежими.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 50Kcal
  • Углеводы: 4.4g
  • Жиры: 2g
  • Насыщенных жиров: 0.8g
  • Белки: 3.3g
  • Волокна: 0.2g
  • Сахар: 0.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Пищевая ценность для 1 порции (30g)

Знать

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: