Хрустящие шарики из тунца в аэрогриле — неотразимая закуска!
votez maintenant
Кто не любит аппетитные шарики из тунца? Этот рецепт — отличный вариант для быстрой и питательной закуски. Он также подойдёт тем, кто стремится питаться полезнее: шарики готовятся в аэрогриле (но при желании их можно запечь в духовке). Снаружи они получаются хрустящими, а внутри — нежными. Подавайте шарики из тунца с соусом на выбор: например, с йогуртовым соусом, соусом тартар или просто с салатом. Просто откройте банку тунца — и за дело! Рецепт смотрите ниже:
Ингредиенты
2
Для панировки:
Материал
- кастрюля
- нож
- небольшие миски
- аэрогриль
- масляный спрей
Подготовка
Общее время готовки5 min
Время ожидания30 min
Активное время готовки15 min
Очистите картофель и отварите его в кипящей воде. Когда он будет готов, снимите кастрюлю с огня, слейте воду и разомните картофель вилкой. Отложите в сторону.
Обжарьте мелко нарезанные лук-шалот и чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
Добавьте слитый тунец, размятый картофель, муку, соль, перец и петрушку. Снимите сковороду с огня и хорошо перемешайте. Дайте смеси полностью остыть.
Сформируйте шарики желаемого размера. Обваляйте их сначала в пшеничной муке, затем окуните во взбитое яйцо и обваляйте в панировочных сухарях панко.
Повторяйте, пока не используете всю смесь. Уберите шарики в холодильник примерно на 30 минут.
Сбрызните корзину аэрогриля оливковым маслом и выложите шарики, оставляя между ними свободное пространство. Сбрызните их маслом и готовьте 8 минут при температуре 190 °C в режиме аэрогриля. В середине приготовления переверните шарики.
Готово! По желанию подавайте шарики с любимым соусом или сбрызните лимонным соком.
FAQ ❓
Как долго хранятся шарики из тунца?
Храните их в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Разогревайте в аэрогриле или духовке.
Можно ли заморозить шарики из тунца?
Да, их можно заморозить.
Можно ли приготовить шарики из тунца традиционным способом?
Конечно. Следуйте тому же рецепту, затем обжарьте шарики в большом количестве горячего масла. Когда они станут золотистыми, выложите их на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. Также их можно запечь в духовке без обжаривания.
С какими соусами подавать шарики из тунца?
Подавайте их с соусом таре, йогуртовым соусом, дзадзики или другим соусом на ваш выбор.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 873Kcal
- Углеводы: 140.4g
- Жиры: 15.1g
- Насыщенных жиров: 2.7g
- Белки: 37.7g
- Волокна: 9g
- Сахар: 5.7g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 24
Пищевая ценность для 1 порции (355g)
Оборудование
фритюрница
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Хрустящие ньокки с пармезаном в аэрофритюрнице

Слоёные рулетики с песто и моцареллой в аэрофритюрнице — готовы за 15 минут!

Паста со сливками и ветчиной: нежная, быстрая и невероятно вкусная!

Тарт татен с луком-шалотом и фетой — неотразимый пикантный вариант!

Хрустящие куриные стрипсы как в kfc

Крокеты с ветчиной в аэрогриле: мало масла — всё такая же хрустящая корочка!

Булочки без замеса: хрустящие снаружи и мягкие внутри!

Хрустящие и лёгкие чуррос

Простые и очень хрустящие злаковые батончики

Хрустящие мешочки из теста брик с грибами, сыром бри и грушами

Хрустящие ньокки с нежной серединкой в аэрофритюрнице — всего за 10 минут!

Легкие и хрустящие вафли
Вопросы
Фотографии пользователей
Mirella MendonçaЯ являюсь редактором в Petitchef (Португалия и Бразилия) и большим поклонником путешествий и мировой гастрономии, всегда в поисках новых вкусов и впечатлений. Однако, несмотря на то, что мне нравится исследовать угощения разных культур, кухня моей мамы всегда будет моей любимой — с тем уникальным вкусом, который может создать только она.
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт