Спред из коралловой чечевицы
votez maintenant
Чтобы сопроводить аперитив, придумайте простой домашний рецепт! Почему бы не попробовать наш спред из коралловой чечевицы? Гладкий и вкусный, ваши гости с удовольствием будут есть его с овощными палочками или чипсами ;-) Натуральный веганский и не содержит глютена, поэтому людям с непереносимостью или аллергией не о чем беспокоиться. И не стесняйтесь добавлять этот спред, полный растительных белков, в салаты или спринг-роллы, например ;-)
Ингредиенты
4
Ориентировочная стоимость: 2.2Euros€ (0.55€/доля)
Материал
- 1 блендер
- 1 кастрюля
Подготовка
Общее время готовки5 min
Время ожидания20 min
Активное время готовки20 min
Варите коралловую чечевицу в кипящей воде в течение 20 минут. Слейте воду и оставьте остывать.
Поместите коралловую чечевицу, оливковое масло, лимонный сок, тахини, соль, кумин, куркуму и зубчик чеснока в блендер и смешайте до однородности.
Все готово!
Советы и рекомендации
Тахин - это кунжутное пюре. Его можно найти в супермаркетах. Вы можете заменить его другим пюре из масличных культур.
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Комментариев нет!