Намазка из тунца

Голосуйте сейчас
Закуски для вечеринки
Очень легко
10 min
52 Kcal

Намазка из тунца с горчицей и лимонным соком готовится всего за 5 минут и отлично подходит для тостов.

Ингредиенты

10

Подготовка

  • Намазка из тунца - Подготовка этап 1Выложите все ингредиенты в миску.
  • Намазка из тунца - Подготовка этап 2Хорошо перемешайте
  • Намазка из тунца - Подготовка этап 3Подавайте намазку на небольших поджаренных тостах, посыпав мелко нарезанным шнитт-луком. Намазка из тунца готова!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Чем заменить тунец: эту намазку можно приготовить с крабовым мясом или лососем. Сметана должна быть густой, но жирность выбирайте по вкусу. Для аромата можно добавить зелень, например петрушку или укроп. Выбирайте то, что есть под рукой.

Хранение: остатки храните в холодильнике и съешьте в течение 3 дней. Впрочем, вряд ли они останутся! ;-)

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 52Kcal
  • Углеводы: 0.3g
  • Жиры: 3.4g
  • Насыщенных жиров: 1.7g
  • Белки: 4.9g
  • Волокна: 0.1g
  • Сахар: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (29g)

Оборудование

блендер

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: