Домашние батончики «сникерс» — веганские и без глютена

votez maintenant
Закуски
Очень легко
2 h 15 m
523 Kcal

Когда речь заходит о сладостях, я непременно выбираю «Сникерс»! Отличный повод попробовать приготовить их дома ;-) А чтобы сделать перекус немного полезнее, я решила приготовить веганскую версию без глютена. Заодно мне удалось уменьшить количество добавленного сахара благодаря финикам, содержащим натуральные сахара :-) Для более освежающего варианта попробуйте заморозить батончики :-D

Ингредиенты

4

Для «карамели» :

Для «основы» :

Подготовка

Общее время готовки10 min
Время ожидания2 время (часы)
Активное время готовки5 min
  • Замочите финики без косточек в горячей воде примерно на 10 минут. Это размягчит их и облегчит следующий шаг.
  • Приготовьте «карамель»: положите в блендер отцеженные финики, арахисовую пасту, растительный йогурт и растительное молоко.

    Измельчите до однородности и отложите в сторону.
  • Приготовьте «основу»: положите в блендер овсяные хлопья, миндальную муку и 2 столовые ложки ранее приготовленной «карамели».
    Измельчите всё до получения густой массы.
  • Домашние батончики «Сникерс» — веганские и без глютена - Подготовка этап 4Соберите батончики: застелите прямоугольную форму бумагой для выпечки, чтобы готовую массу было легче вынуть. Выложите «основу» и хорошо утрамбуйте по всей поверхности.
  • Домашние батончики «Сникерс» — веганские и без глютена - Подготовка этап 5Сверху выложите «карамель» и равномерно распределите её по всей поверхности.
  • Домашние батончики «Сникерс» — веганские и без глютена - Подготовка этап 6В завершение посыпьте несоленым арахисом и слегка разровняйте, чтобы он погрузился в карамель.
  • Домашние батончики «Сникерс» — веганские и без глютена - Подготовка этап 7Поставьте форму в морозильную камеру на 1 час 30 минут.

    По истечении этого времени достаньте заготовку и выньте её из формы.
    Нарежьте на батончики шириной около 2 см.
  • Домашние батончики «Сникерс» — веганские и без глютена - Подготовка этап 8Растопите шоколад на водяной бане, затем окуните в него кусочки батончиков.
  • Домашние батончики «Сникерс» — веганские и без глютена - Подготовка этап 9Полностью покройте батончики шоколадом, затем выложите их на решётку, чтобы стекли излишки.

    Поставьте в холодильник примерно на 20 минут и наслаждайтесь!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как сделать домашние батончики «Сникерс» ещё полезнее?

Можно уменьшить количество шоколада или использовать тёмный шоколад с более высоким содержанием какао, чтобы сократить количество добавленного сахара.
Да, для приготовления карамели можно использовать чернослив или сушёный инжир, но вкус немного изменится.
Рекомендуется хранить их в морозильной камере, чтобы сохранить текстуру и свежесть, особенно если вы не собираетесь съесть их сразу.
Конечно! Для разнообразия вкуса можно добавить орехи, семена или специи, например корицу.
Их можно хранить в холодильнике около недели, но для сохранения лучшей текстуры предпочтительнее морозильная камера.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 523Kcal
  • Углеводы: 58.8g
  • Жиры: 24g
  • Насыщенных жиров: 9g
  • Белки: 11.6g
  • Волокна: 9.4g
  • Сахар: 38.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 22
Пищевая ценность для 1 порции (125g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: