Веганские десертные кремы - шоколадный, банановый, авокадо

Name: Веганские десертные кремы - шоколадный, банановый, авокадо
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Ru
Ingredients: 1 авокадо; 1,5 банана; 100 мл миндального молока; 3 ст. л. какао-порошка; 1 ст. л. сиропа агавы (по желанию); Шоколадная стружка (для украшения)

votez maintenant

Десерт

Очень легко

20 min

262 Kcal

Для веганской, безглютеновой и, главное, экспресс-версии кремового десерта мы предлагаем наш рецепт со вкусом шоколада, банана и... авокадо! Да, вы правильно прочитали! Не волнуйтесь, вы совсем не почувствуете вкус авокадо, а он добавит идеальную текстуру этому безпечному десерту. Возможность пополнить запасы полезных жиров :-) Блюдо без добавления сахара, которое одинаково хорошо как в качестве десерта, так и в качестве перекуса перед походом в спортзал ;-)

Ингредиенты

1 авокадо
1,5 банана
100 мл миндального молока
3 ст. л. какао-порошка
1 ст. л. сиропа агавы (по желанию)
Шоколадная стружка (для украшения)

Материал

Мясорубка

Подготовка

Поместите в измельчитель авокадо, крупно нарезанный банан и миндальное молоко. Добавьте сироп агавы, если хотите, чтобы крем получился более сладким.
Мелко смешайте.
Затем добавьте какао-порошок и хорошо перемешайте.
Разлейте крем в порционные рамекины и посыпьте шоколадной стружкой.
А теперь ваш шоколадный крем из авокадо готов!