Огуречные «капкейки» с хумусом

Голосуйте сейчас
Закуски для вечеринки
Очень легко
10 min
80 Kcal

Веганская кухня исключает продукты животного происхождения. Попробуйте свежую и необычную закуску из огурца с хумусом, которую можно подать к аперитиву.

Ингредиенты

8

Кухонные принадлежности

  • Кондитерский мешок

Подготовка

  • Огуречные «капкейки» с хумусом - Подготовка этап 1Очистите огурец
  • Огуречные «капкейки» с хумусом - Подготовка этап 2Проведите вилкой вдоль огурца, чтобы сделать бороздки. Отрежьте и выбросьте кончики, затем нарежьте огурец примерно на 8 кусочков.
  • Огуречные «капкейки» с хумусом - Подготовка этап 3Ложкой сделайте углубление в кусочке огурца, не доходя до конца.
  • Огуречные «капкейки» с хумусом - Подготовка этап 4Переложите хумус в кондитерский мешок с рифлёной насадкой и отсадите его в углубление на кусочке огурца, придав ему форму капкейка.
  • Огуречные «капкейки» с хумусом - Подготовка этап 5Посыпьте семенами кунжута и паприкой.
  • Огуречные «капкейки» с хумусом - Подготовка этап 6Вот и всё, огуречные капкейки готовы!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Хумус: если готовите его самостоятельно, сделайте достаточно густым, чтобы он держал форму на кусочках огурца.

Нет кондитерского мешка? Не беда, есть решение! Возьмите пакет для заморозки и отрежьте один уголок. Вставьте в него кондитерскую насадку, а затем наполните пакет хумусом.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 80Kcal
  • Углеводы: 2.8g
  • Жиры: 6.3g
  • Насыщенных жиров: 0.4g
  • Белки: 2g
  • Волокна: 1.7g
  • Сахар: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (51g)

Оборудование

блендер

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: