Огуречные «капкейки» с хумусом
Голосуйте сейчас
Веганская кухня исключает продукты животного происхождения. Попробуйте свежую и необычную закуску из огурца с хумусом, которую можно подать к аперитиву.
Ингредиенты
8
Кухонные принадлежности
- Кондитерский мешок
Подготовка
Очистите огурец
Проведите вилкой вдоль огурца, чтобы сделать бороздки. Отрежьте и выбросьте кончики, затем нарежьте огурец примерно на 8 кусочков.
Ложкой сделайте углубление в кусочке огурца, не доходя до конца.
Переложите хумус в кондитерский мешок с рифлёной насадкой и отсадите его в углубление на кусочке огурца, придав ему форму капкейка.
Посыпьте семенами кунжута и паприкой.
Вот и всё, огуречные капкейки готовы!
Советы и рекомендации
Хумус: если готовите его самостоятельно, сделайте достаточно густым, чтобы он держал форму на кусочках огурца.
Нет кондитерского мешка? Не беда, есть решение! Возьмите пакет для заморозки и отрежьте один уголок. Вставьте в него кондитерскую насадку, а затем наполните пакет хумусом.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 80Kcal
- Углеводы: 2.8g
- Жиры: 6.3g
- Насыщенных жиров: 0.4g
- Белки: 2g
- Волокна: 1.7g
- Сахар: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (51g)
Оборудование
блендер
Дополнительная информация
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Веганские чизкейки без выпечки

Веганские меренги на аквафабе

Веганские маффины с шоколадной начинкой без глютена

Пышные веганские панкейки с льняным яйцом: простой рецепт без яиц

Домашние веганские батончики «Сникерс» без глютена

Веганские панкейки без глютена

Веганский шоколадный крем с бананом и авокадо

Бейгл с копчёным лососем, огурцом и сливочным сыром

Салат из печени с огурцом

Бутерброды с творожным сыром, огурцом и редисом

Рождественские капкейки с праздничным декором

Творожные кексы
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт