Как приготовить кускус? Это очень просто!

Голосуйте сейчас
Гарниры и соусы
Очень легко
10 min
286 Kcal

Есть несколько базовых вещей, которые стоит освоить, и приготовление кускуса — одна из них! Кускус можно подать как гарнир, использовать для приготовления традиционного кускуса или табуле. Его очень просто приготовить. Попробуйте!

Ингредиенты

1

Кухонные принадлежности

  • 1 миска
  • 1 тарелка или крышка
  • 1 чайник (или кастрюля и плита)
  • 1 вилка

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления5 min
  • Как приготовить кускус? Это очень просто! - Подготовка этап 1Насыпьте кускус в миску, добавьте кипяток, оливковое масло и соль, затем перемешайте.
  • Как приготовить кускус? Это очень просто! - Подготовка этап 2Накройте миску тарелкой или крышкой и оставьте на 5 минут.
  • Как приготовить кускус? Это очень просто! - Подготовка этап 3Снимите тарелку или крышку и перемешайте кускус вилкой, чтобы разделить крупинки.
  • Как приготовить кускус? Это очень просто! - Подготовка этап 4Готово! Добавьте овощи, чтобы приготовить вкусный салат, или подайте кускус с соусом.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

С чем подать кускус?

Приготовьте кёфту или подайте кускус с соусом, фаршем или сосисками. Кускус хорошо сочетается с самыми разными блюдами!
Храните его в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.
Насыпьте в миску 1 стакан кускуса, добавьте 1 стакан холодной воды, немного соли и 1 ст. л. оливкового масла. Поставьте в микроволновую печь на 3–4 минуты (800 Вт), затем разрыхлите кускус вилкой перед подачей.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 286Kcal
  • Углеводы: 33.2g
  • Жиры: 14.1g
  • Насыщенных жиров: 1.9g
  • Белки: 5.2g
  • Волокна: 1.6g
  • Сахар: 0.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Пищевая ценность для 1 порции (226g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: