Китайские лепёшки с зелёным луком
Голосуйте сейчас
В преддверии китайского Нового года приготовим что-нибудь из азиатской кухни ! Сегодня предлагаем попробовать китайские лепёшки с зелёным луком. Это несладкие лепёшки с мягкой текстурой и выразительным вкусом зелёного лука. Подавайте их как закуску или дополнение к основному блюду. Ниже вас ждёт пошаговый рецепт ↓
Ингредиенты
8
Кухонные принадлежности
- скалка
- планетарный миксер с насадкой-крюком (по желанию)
- сковорода
- лопатка
Подготовка
Время подготовки30 min
Время отдыха30 min
Время приготовления4 min
Смешайте муку, кунжутное масло и соль. Постепенно вливайте кипяток, помешивая. При необходимости добавьте ещё немного воды. Соберите тесто в шар, накройте и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
Разделите тесто на 8 равных частей. Каждую часть раскатайте на присыпанной мукой рабочей поверхности. Смажьте поверхность кунжутным маслом.
Посыпьте тесто рубленым зелёным луком, затем сверните его в рулет. Сверните рулет спиралью.
Аккуратно раскатайте заготовку как можно тоньше.
Разогрейте немного масла в сковороде на среднем огне. Обжаривайте лепёшки по 2 минуты с каждой стороны.
Лепёшки с зелёным луком готовы!
Советы и рекомендации
Чем заменить кунжутное масло в этом рецепте?
Кунжутное масло можно заменить растительным маслом с нейтральным вкусом.
Какой соус подать к китайским лепёшкам с зелёным луком?
Например, к лепёшкам можно приготовить томатный соус. Их также можно подать к блюду с соусом.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 175Kcal
- Углеводы: 30.7g
- Жиры: 2.9g
- Насыщенных жиров: 0.4g
- Белки: 5.2g
- Волокна: 1.8g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (68g)
Оборудование
Варочная панель
Дополнительная информация
Можно замораживать
Вам понравится

Японские пышные панкейки

Тыквенный хлебец с зеленым луком (ФМ "Наши оранжевые дни")

Китайские яйца на пару: шелковистый яичный крем всего из двух ингредиентов

Закусочный кекс с копчёным лососем, лимоном и шнитт-луком

Маринованный красный лук

Грибной суп с луком

Пирог с луком-пореем: простой рецепт в 6 шагов (видео)

Фугас с беконом и луком

Несладкий тарт татен с луком-шалотом и фетой

Яйца кокот с беконом и шнитт-луком: быстрый рецепт

Слоёные рожки с копчёным лососем и шнитт-луком

Очень хрустящие домашние чипсы с луком и пармезаном
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Комментарии
Оцените этот рецепт:





Оцените этот рецепт