Китайские лепёшки с зелёным луком

Голосуйте сейчас
Гарниры и соусы
Очень легко
1 h 4 m
175 Kcal

В преддверии китайского Нового года приготовим что-нибудь из азиатской кухни ! Сегодня предлагаем попробовать китайские лепёшки с зелёным луком. Это несладкие лепёшки с мягкой текстурой и выразительным вкусом зелёного лука. Подавайте их как закуску или дополнение к основному блюду. Ниже вас ждёт пошаговый рецепт ↓

Ингредиенты

8

Кухонные принадлежности

  • скалка
  • планетарный миксер с насадкой-крюком (по желанию)
  • сковорода
  • лопатка

Подготовка

Время подготовки30 min
Время отдыха30 min
Время приготовления4 min
  • Китайские лепёшки с зелёным луком - Подготовка этап 1Смешайте муку, кунжутное масло и соль. Постепенно вливайте кипяток, помешивая. При необходимости добавьте ещё немного воды. Соберите тесто в шар, накройте и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
  • Китайские лепёшки с зелёным луком - Подготовка этап 2Разделите тесто на 8 равных частей. Каждую часть раскатайте на присыпанной мукой рабочей поверхности. Смажьте поверхность кунжутным маслом.
  • Китайские лепёшки с зелёным луком - Подготовка этап 3Посыпьте тесто рубленым зелёным луком, затем сверните его в рулет. Сверните рулет спиралью.
  • Китайские лепёшки с зелёным луком - Подготовка этап 4Аккуратно раскатайте заготовку как можно тоньше.
  • Китайские лепёшки с зелёным луком - Подготовка этап 5Разогрейте немного масла в сковороде на среднем огне. Обжаривайте лепёшки по 2 минуты с каждой стороны.
  • Китайские лепёшки с зелёным луком - Подготовка этап 6Лепёшки с зелёным луком готовы!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Чем заменить кунжутное масло в этом рецепте?
Кунжутное масло можно заменить растительным маслом с нейтральным вкусом.

Какой соус подать к китайским лепёшкам с зелёным луком?
Например, к лепёшкам можно приготовить томатный соус. Их также можно подать к блюду с соусом.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 175Kcal
  • Углеводы: 30.7g
  • Жиры: 2.9g
  • Насыщенных жиров: 0.4g
  • Белки: 5.2g
  • Волокна: 1.8g
  • Сахар: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (68g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: