Как приготовить утиную грудку в духовке?
Утиная грудка - неотъемлемый атрибут воскресных семейных обедов: карамелизированная внешняя поверхность и розовая прожарка делают мясо тающим во рту! Сегодня мы раскроем вам все секреты приготовления утиной грудки в духовке до совершенства, с соусом по вашему выбору и любимым гарниром :-)
Ингредиенты
Подготовка
- Начните с предварительного разогрева духовки до 180 градусов.
- Острым ножом надрежьте кожу утиной грудки, делая надрезы через каждые 3 см.
- Приправьте обе стороны утиной грудки (мякоть и кожу) солью и перцем.
- Положите утиную грудку в форму для запекания кожей вверх и смажьте мясную сторону небольшим количеством масла.
- Запекайте 20 минут для средней прожарки или 15 минут, чтобы мясо осталось розовым внутри, переворачивая утиную грудку каждые 5 минут.
- Завершите приготовление под грилем со стороны кожицы, чтобы она стала хрустящей, и готово!
Советы и рекомендации
- Какой соус подать к утиной грудке?
Вы можете приготовить перечный соус, соус с кусочками трюфеля (рецепт есть на нашем сайте), соус с мёдом и бальзамическим уксусом или соус с красным вином и луком-шалотом — все они прекрасно сочетаются с утиной грудкой.
- Нужно ли надрезать кожу утиной грудки?
Да, этот этап необходим: надрезы помогают теплу лучше проникать в мясо, благодаря чему оно приготовится равномерно.
- Нужно ли снимать кожу с утиной грудки?
Кожа придаёт утиной грудке характерный вкус. Однако если она слишком толстая, можно срезать лишнее острым ножом. Главное — оставить немного кожи, чтобы мясо сохранило свой вкус.
- Можно ли повторно использовать утиный жир?
Конечно! Например, на нём можно приготовить картофель по-сарлатски или обжарить овощи.
Питание
- Углеводы: 0.4g
- Жиры: 18.7g
- Насыщенных жиров: 4.1g
- Белки: 33.5g
- Волокна: 0.3g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Оборудование
Вам понравится

Как пожарить утиную грудку на сковороде?

Как приготовить куриную грудку в аэрогриле?

Как приготовить хрустящий лук в духовке?

Как запечь кабачки в духовке?

Как приготовить скумбрию в духовке?

Как приготовить курицу в духовке?

Как приготовить свиной ростбиф в духовке?

Как запечь куриные бедра в духовке?

Как запечь филе лосося в духовке?

Как приготовить куриную грудку на сковороде?

Фаршированная капуста в духовке — рецепт, который понравится всей семье!

Запишите этот рецепт