Как приготовить утиную грудку в духовке?

votez maintenant
Как приготовить утиную грудку в духовке?
Горячее
Очень легко
25 min
306 Kcal

Утиная грудка - неотъемлемый атрибут воскресных семейных обедов: карамелизированная внешняя поверхность и розовая прожарка делают мясо тающим во рту! Сегодня мы раскроем вам все секреты приготовления утиной грудки в духовке до совершенства, с соусом по вашему выбору и любимым гарниром :-)

Ингредиенты

2

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки20 min
  • Начните с предварительного разогрева духовки до 180 градусов.
  • Острым ножом надрежьте кожу утиной грудки, делая надрезы через каждые 3 см.
  • Приправьте обе стороны утиной грудки (мякоть и кожу) солью и перцем.
  • Положите утиную грудку в форму для запекания кожей вверх и смажьте мясную сторону небольшим количеством масла.
  • Запекайте 20 минут для средней прожарки или 15 минут, чтобы мясо осталось розовым внутри, переворачивая утиную грудку каждые 5 минут.
  • Завершите приготовление под грилем со стороны кожицы, чтобы она стала хрустящей, и готово!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

- Какой соус подать к утиной грудке?
Вы можете приготовить перечный соус, соус с кусочками трюфеля (рецепт есть на нашем сайте), соус с мёдом и бальзамическим уксусом или соус с красным вином и луком-шалотом — все они прекрасно сочетаются с утиной грудкой.

- Нужно ли надрезать кожу утиной грудки?
Да, этот этап необходим: надрезы помогают теплу лучше проникать в мясо, благодаря чему оно приготовится равномерно.

- Нужно ли снимать кожу с утиной грудки?
Кожа придаёт утиной грудке характерный вкус. Однако если она слишком толстая, можно срезать лишнее острым ножом. Главное — оставить немного кожи, чтобы мясо сохранило свой вкус.

- Можно ли повторно использовать утиный жир?
Конечно! Например, на нём можно приготовить картофель по-сарлатски или обжарить овощи.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 306Kcal
  • Углеводы: 0.4g
  • Жиры: 18.7g
  • Насыщенных жиров: 4.1g
  • Белки: 33.5g
  • Волокна: 0.3g
  • Сахар: 1.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (132g)

Оборудование

печь
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: