Как обжарить куриную грудку на сковороде?

votez maintenant
Side dish
Очень легко
21 min
211 Kcal

Хотите получить нежную и сочную куриную грудку в кратчайшие сроки? Жарка на сковороде - идеальный способ получить мясо, золотистое снаружи и мягкое внутри. Быстро, просто и вкусно - идеальное решение для быстрого, полезного и вкусного блюда. Подавайте ли вы его с салатом "Цезарь", соте из овощей или пастой - жареную куриную грудку можно приготовить на любой вкус ;)

Ингредиенты

1

Материал

  • 1 сковорода с крышкой

Подготовка

Общее время готовки1 min
Время ожидания10 min
Активное время готовки10 min
  • Как обжарить куриную грудку на сковороде? - Подготовка этап 1За 10 минут до приготовления достаньте куриную грудку из холодильника.
    На горячую сковороду налейте масло.
    Добавьте куриную грудку и обжаривайте по 1 минуте с каждой стороны.
  • Как обжарить куриную грудку на сковороде? - Подготовка этап 2Уменьшите огонь до среднего, накройте сковороду и готовьте 4 минуты.
  • Как обжарить куриную грудку на сковороде? - Подготовка этап 3Переверните куриную грудку, снова накройте крышкой и готовьте еще 4 минуты.
  • Как обжарить куриную грудку на сковороде? - Подготовка этап 4И вот он готов!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Какой аккомпанемент выбрать для куриной грудки?

Вы можете приготовить по нашему рецепту мини гратен Дофинуа, обжаренную в меду морковь или просто сделать рисовый плов и добавить овощи на пару!
Здесь мы подали его с манкой!
Читайте нашу статью о курице здесь.
Храните ее в герметичной банке в холодильнике до 2 дней.
Да, без проблем!
Вы можете приготовить вкуснейшие коксиньи - бразильские куриные крокеты!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 211Kcal
  • Углеводы: 0g
  • Жиры: 11.8g
  • Насыщенных жиров: 1.7g
  • Белки: 26.2g
  • Волокна: 0g
  • Сахар: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (110g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: