Овощной флан - блюдо для всех

ПредыдущийСледующий

Горячее

6 порций

Очень легко

40 min

Отправить этот рецепт другу Pаспечатать эту страницу Задать вопрос автору Разместите фото этого рецепта

Чтобы наесться овощей и при этом не провести несколько часов на кухне, попробуйте наш овощной флан! А для еще более быстрого варианта, особенно в те вечера, когда лень готовить, мы использовали замороженные овощи. Такой "экстренный" продукт, который спасает день для ужина ^^. Идеальное дополнение к мясным и рыбным блюдам ;-) Следуйте нашим пошаговым инструкциям ниже ↓ ↓

Ингредиенты

• 600 г овощей (здесь замороженные и нарезанные кубиками)
• 3 яйца
• 20 мл однослойных сливок
• 30 г кукурузной муки
• 1 ч.л. порошка карри
• 1 ч.л. паприки
• 1 щепотка соли

Подготовка

• Разогрейте духовку до 180°C.
  Если вы используете свежие овощи, вымойте их, очистите и нарежьте.
  Если используете замороженные овощи, обжарьте их в течение нескольких минут на сковороде.
• Смешайте в миске яйца, сливки и кукурузную муку.
  
• Добавьте овощи, порошок карри, паприку и соль и хорошо перемешайте.
• Выложите смесь в форму для выпечки и выпекайте в течение 30 минут в духовке при 180°C.
  

Оборудование

Вопросы

Фотографии пользователей