Шпинат со сливками и яйца
votez maintenant
Приготовьте шпинат в сливочном соусе и добавьте яйца, чтобы получить очень мягкий и вкусный результат :-) Если готовить яйца в кастрюле под крышкой, то они получатся с нежным белком и жидким желтком...! Настоящий восторг и отличный способ заставить детей есть (или открыть для себя) шпинат! Легко приготовить, просто следуйте нашему пошаговому рецепту!
Ингредиенты
3
Подготовка
Общее время готовки5 min
Активное время готовки15 min
Подрумяньте измельченный зубчик чеснока на сковороде.
Добавьте промытый и обсушенный шпинат. Обжарьте до золотистого цвета.
Когда шпинат уменьшится, добавьте сливки и хорошо перемешайте. Приправьте солью и перцем.
Когда сливки загустеют, разбейте яйца прямо на шпинат. Накройте и оставьте готовиться на несколько минут.
Когда яичный белок проварится до конца, все готово!
Советы и рекомендации
Непосредственно перед подачей на стол разрежьте яичный желток так, чтобы он попал в шпинат.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 315Kcal
- Углеводы: 5.9g
- Жиры: 26.7g
- Насыщенных жиров: 15.9g
- Белки: 10.3g
- Волокна: 4.5g
- Сахар: 2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (213g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Шотландские яйца - яйца в панировке по-шотландски

Грибной суп со сливками

Тыквенный суп со сливками

Паста со сливками и ветчиной: сливочная, быстрая и неотразимая!

Тыквенный суп со сливками

Вафли с фруктами, шоколадом и взбитыми сливками

Треска со сливками, традиционный португальский рецепт

Запеченный со сливками картофель cacio e pepe: простой гарнир, который сводит всех с ума!

Сливочная паста с грибами и сливками: простое первое блюдо с настоящим вкусом

Суп со сливками из орехового сквоша

Паста с беконом: просто, дешево и со сливками

Супер ананасовый десерт со сливками
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент в Petitchef уже более 7 лет.
Я обожаю путешествовать и открывать новые блюда, пробовать новые кулинарные тенденции и посещать новые рестораны.
Я фанат пасты во всех её видах ❤ от удонов до тальятелле, люблю её готовить и даже делать дома!
Сейчас я готовлю, снимаю и фотографирую твой будущий рецепт и надеюсь, он тебе понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать новые блюда, пробовать новые кулинарные тенденции и посещать новые рестораны.
Я фанат пасты во всех её видах ❤ от удонов до тальятелле, люблю её готовить и даже делать дома!
Сейчас я готовлю, снимаю и фотографирую твой будущий рецепт и надеюсь, он тебе понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт