Тайская лапша с креветками, овощами и кокосовыми сливками
votez maintenant
Чтобы разнообразить привычные блюда из макарон, приготовьте ароматную рисовую лапшу с креветками и соусом на кокосовых сливках. Это полноценное и полезное блюдо с овощами. Рисовая лапша не содержит глютен, но вместо неё можно взять тальятелле. По желанию добавьте предварительно вымоченную солёную треску — она тоже отлично подойдёт. Удивите близких вкусным блюдом, которое легко приготовить. Следуйте пошаговому рецепту:
Ингредиенты
3
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
В сковороде обжарьте нарезанный шалот на оливковом масле. Морковь и красный перец нарежьте полосками среднего размера.
Добавьте овощи в сковороду и готовьте под крышкой около 10 минут на слабом огне. Затем добавьте креветки и кокосовые сливки. Посолите, поперчите и добавьте кинзу по вкусу.
Влейте сок лайма и накройте сковороду крышкой. Готовьте ещё 10 минут на слабом огне. Тем временем приготовьте лапшу согласно инструкции на упаковке, затем смешайте её с соусом.
Перед подачей посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
Советы и рекомендации
Другие виды лапши: вместо рисовой лапши можно использовать, например, тальятелле.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 650Kcal
- Углеводы: 46g
- Жиры: 36.3g
- Насыщенных жиров: 22.5g
- Белки: 23.8g
- Волокна: 12g
- Сахар: 7.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 24
Пищевая ценность для 1 порции (291g)
Оборудование
Варочная панель
Вам понравится

Якисоба — жареная лапша с овощами

Чоу-мейн (чао-мянь) — китайская лапша с курицей и овощами

Нэмы с креветками и грибами

Лапша удон с креветками и острым арахисовым соусом

Рисовая лапша с креветками в чесночном соусе по-тайски

Сэндвич с креветками в булочке бриошь (креветочный ролл)

Нэмы с начинкой для пиццы

Рисовая лапша с грибами и яйцом всмятку!

Жареная лапша с обжаренным нутом и кабачком

Вок с китайской лапшой, овощами и текстурированным соевым белком

Паста со спирулиной, креветками и лимоном: питательное первое блюдо с неповторимым вкусом

Паста с креветками и томатами
Вопросы
Фотографии пользователей
Mirella MendonçaЯ являюсь редактором в Petitchef (Португалия и Бразилия) и большим поклонником путешествий и мировой гастрономии, всегда в поисках новых вкусов и впечатлений. Однако, несмотря на то, что мне нравится исследовать угощения разных культур, кухня моей мамы всегда будет моей любимой — с тем уникальным вкусом, который может создать только она.
Kомментарии
Запишите этот рецепт:


Запишите этот рецепт