Паста из спирулины с креветками и лимоном: богатое питательными веществами первое блюдо с неповторимым вкусом

votez maintenant
Горячее
2 порций
Очень легко
24 min

Паста со спирулиной - это инновационная и питательная альтернатива традиционной яичной пасте, которая занимает все больше места на кухнях тех, кто ищет полезные и вкусные блюда. Спирулина, сине-зеленая водоросль с необыкновенными свойствами, богата белком, витаминами и минералами и считается суперфудом благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Благодаря содержанию антиоксидантов и противовоспалительным свойствам спирулина становится все более популярной среди тех, кто хочет обогатить свой рацион функциональными ингредиентами, не жертвуя при этом вкусом. В этом рецепте мы объединили пасту со спирулиной с креветками и нежным оттенком лимона, создав свежее, вкусное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Следуйте пошаговой инструкции, чтобы приготовить изысканное, полезное и визуально привлекательное блюдо из пасты.


Ингредиенты

2

Материал


Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки9 min

Советы и рекомендации

Можно ли хранить лапшу из спирулины с креветками и лимоном?
Мы советуем употреблять ее сразу же, чтобы сохранить ее свежесть и типичный цвет. Однако вы можете хранить ее в холодильнике не более 24 часов в герметичном контейнере.

Какую пасту я могу использовать, если я не могу найти пасту со спирулиной?
Если вы не можете найти пасту со спирулиной, вы можете использовать любой вид пасты, например спагетти, лингвини или яичную лапшу, чтобы адаптировать рецепт к своему вкусу.

Могу ли я использовать замороженные креветки вместо свежих?
Да, вы можете использовать замороженные креветки, но перед приготовлением обязательно хорошо их разморозьте и удалите лишнюю влагу.

Можно ли заменить белое вино другим ингредиентом?
Если вы предпочитаете избегать белого вина по религиозным причинам или в рамках безалкогольной диеты, вы можете просто опустить его. В этом случае паста будет немного суше, поэтому мы рекомендуем сохранить немного воды для варки, чтобы добавить ее в сковороду после слива, что позволит сохранить нужную кремовость.

Каковы основные преимущества пасты со спирулиной?
Спирулина богата белком, железом, кальцием, витаминами группы В и антиоксидантами, способствующими улучшению энергии, пищеварения и сердечно-сосудистой системы.

Где можно купить пасту из спирулины?
Ее можно найти в магазинах органических продуктов, в хорошо укомплектованных супермаркетах и в Интернете.



Вопросы


Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт:




+