Телячий эскалоп по-милански

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
15 min
603 Kcal

Классическое блюдо, которое понравится и детям, и взрослым :-)

Ингредиенты

2

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления10 min
  • Телячий эскалоп по-милански - Подготовка этап 1В глубокой тарелке смешайте панировочные сухари, пармезан, чесночный порошок и сушёную петрушку, посолите и поперчите.
  • Телячий эскалоп по-милански - Подготовка этап 2В одну глубокую тарелку насыпьте немного муки, а в другой взбейте два яйца, как для омлета. Обваляйте эскалоп в муке, затем обмакните во взбитые яйца.
  • Телячий эскалоп по-милански - Подготовка этап 3Затем обваляйте эскалоп в приготовленной панировке, чтобы она полностью покрыла его.
  • Телячий эскалоп по-милански - Подготовка этап 4Обжарьте в горячем масле в сковороде на среднем огне. Готовьте около 5 минут с каждой стороны.
  • Телячий эскалоп по-милански - Подготовка этап 5Вот и всё: телячий эскалоп по-милански готов!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Альтернативы: вместо телятины можно использовать курицу или индейку.

Для более хрустящей корочки: после первой панировки снова обмакните эскалоп во взбитое яйцо, а затем в панировочные сухари.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 603Kcal
  • Углеводы: 61.8g
  • Жиры: 14.7g
  • Насыщенных жиров: 5.4g
  • Белки: 52.8g
  • Волокна: 4.2g
  • Сахар: 2.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Пищевая ценность для 1 порции (262g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: