Курица в соусе карри с кокосовым молоком
Голосуйте сейчас
Пряное карри и мягкий вкус кокосового молока делают курицу особенно ароматной. Подавайте её с рисом.
Ингредиенты
3
Подготовка
Время подготовки15 min
Время приготовления25 min
Положите нарезанную кусочками курицу в миску. Натрите чеснок и добавьте его к курице вместе с карри и соком половины лимона. Перемешайте и оставьте мариноваться примерно на 15 минут, но не дольше 30 минут (лимонный сок начинает «готовить» курицу).
Положите лук, жёлтый перец, морковь и шнитт-лук в чашу блендера и измельчите до получения густой пасты.
Разогрейте в сковороде оливковое масло со сливочным, затем добавьте овощную смесь. Готовьте 10 минут, чтобы испарилась жидкость из овощей.
Затем добавьте томатную пасту, имбирь, паприку, соль и перец. Хорошо перемешайте. Вы также можете добавить немного сахара в смесь, чтобы нейтрализовать кислотность томатной пасты.
Добавьте замаринованную курицу и готовьте до готовности.
Когда курица приготовится, добавьте кокосовое молоко и хорошо перемешайте.
Готовьте, пока смесь не загустеет.
Подавайте блюдо с рисом. Курица карри с кокосовым молоком готова! Приятного аппетита!
Советы и рекомендации
Томатная паста: важно использовать именно томатную пасту, а не томатный соус, поскольку готовое блюдо должно получиться довольно густым. Нам не нужна слишком жидкая консистенция.
Специи: регулируйте их количество по вкусу. Свежий имбирь придаст блюду более выразительный вкус.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 384Kcal
- Углеводы: 12.7g
- Жиры: 22.8g
- Насыщенных жиров: 14.6g
- Белки: 29.6g
- Волокна: 3.6g
- Сахар: 6.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (276g)
Оборудование
Варочная панель
Дополнительная информация
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Быстрое карри с креветками и кокосовым молоком

Как приготовить рис с кокосовым молоком?

Чиа-пудинг с кокосовым молоком, малиной и гранолой

Дорадо в кокосовом молоке с овощами

Летний кулинарный марафон. Рецепт №8. Холодный суп-крем с авокадо и кокосовым молоком

Нежный кекс на сгущённом молоке

Флан со сгущённым молоком

Бразильский лимонад со сгущённым молоком

Круассаны на сгущённом молоке

Попкорн с карри

Самосы с карри

Веганское карри из нута
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:


Оцените этот рецепт