Карри из нута — супервкусный веганский рецепт

votez maintenant
Горячее
Очень легко
35 min
344 Kcal

В списке блюд для уютного вечера непременно должно быть карри из нута! Подавайте его с рисом: это ароматное блюдо отправит ваши вкусовые рецепторы в путешествие и согреет вас :-) Думаете, мы преувеличиваем? Попробуйте — и сами убедитесь, как быстро оно вам понравится ;-) Особенно если учесть, насколько просто приготовить это блюдо по пошаговому рецепту ниже ↓

Ингредиенты

3

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки30 min
  • Карри из нута — супервкусный веганский рецепт - Подготовка этап 1Налейте оливковое масло в горячую сковороду. Добавьте нарезанный лук и чеснок и готовьте, периодически помешивая.
  • Карри из нута — супервкусный веганский рецепт - Подготовка этап 2Когда лук станет полупрозрачным, добавьте специи: имбирь, кумин, паприку, куркуму, порошок карри, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  • Карри из нута — супервкусный веганский рецепт - Подготовка этап 3Затем добавьте томатную пасту, кокосовое молоко и нут и перемешайте. Готовьте 30 минут на слабом огне, периодически помешивая.
  • Карри из нута — супервкусный веганский рецепт - Подготовка этап 4Подавайте карри с рисом и посыпьте рубленой кинзой. Сверху выложите четвертинку лайма — и готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Можно ли заменить кокосовое молоко?

Кокосовое молоко можно заменить любыми другими растительными сливками или обычными сливками.
Карри из нута можно подавать, например, с рисом, кускусом, булгуром или киноа.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 344Kcal
  • Углеводы: 26.1g
  • Жиры: 19.1g
  • Насыщенных жиров: 11.6g
  • Белки: 9.8g
  • Волокна: 11.5g
  • Сахар: 9.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (250g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: