Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
12 h 35 m
213 Kcal

У этих онигири есть одна особенность, которая делает их особенно вкусными. Снаружи обычный рис для суши, а внутри яичный желток, маринованный в соевом соусе: нежный, почти жидкий, он растекается по рису с первым же укусом! Онигири получаются нежными, немного солёными и очень аппетитными, а готовятся совсем несложно. Соевый соус придаёт им ровно столько вкуса, сколько нужно, а сочетание с рисом просто отличное. Для вкусного блюда много ингредиентов не понадобится ;) Главное, заранее замариновать желтки, а затем спокойно сформировать онигири. Они отлично подойдут для домашнего бенто, необычного обеда или простого, но сытного перекуса :)

Ингредиенты

6

Кухонные принадлежности

  • 1 небольшая миска
  • пищевая плёнка
  • Форма для онигири (по желанию)

Подготовка

Время подготовки10 min
Время отдыха12 время (часы)
Время приготовления25 min
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 1Аккуратно отделите белки от желтков, понадобятся только желтки. Положите желтки в небольшую миску и залейте соевым соусом. Накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 12 часов. Чтобы желтки стали плотнее, оставьте их мариноваться до 48 часов.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 2Приготовьте рис для суши:
    Сначала несколько раз промойте рис, чтобы удалить крахмал с поверхности зёрен.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 3Положите рис в кастрюлю и залейте холодной водой (или бульоном). Накройте крышкой. Когда вода закипит, убавьте огонь и варите под крышкой 10–15 минут. Рис готов, когда впитает всю жидкость. Выключите огонь и оставьте рис под крышкой ещё на 10 минут.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 4По желанию:
    Нарежьте лист нори полосками по намеченным линиям, затем разрежьте каждую полоску пополам. Всего понадобится 6 кусочков.

    *Оставшиеся кусочки можно измельчить и добавить в рис.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 5Сформируйте онигири:
    Выложите немного ещё тёплого риса на дно формы. Положите в центр маринованный яичный желток.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 6Накройте желток рисом, закройте форму и хорошо прижмите, чтобы онигири сохранил форму.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 7Откройте форму и аккуратно отделите онигири от её стенок с помощью ножа.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 8По желанию:
    Переверните форму на вертикально расположенную полоску нори, чтобы она обернула онигири спереди и сзади.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 9Нажмите на верхнюю часть формы, чтобы извлечь рисовый треугольник. Оберните онигири полоской нори.
  • Онигири с яичными желтками, маринованными в соевом соусе - Подготовка этап 10Готово! Уберите онигири в холодильник или сразу подавайте к столу.

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Приготовление риса:
Для более насыщенного вкуса рис можно сварить в бульоне. Рекомендую японский бульон даси на основе рыбы.

Рис и онигири:
Часто считают, что для онигири нужен рис, заправленный уксусом, но на самом деле используют обычный рис. Формировать онигири нужно сразу после варки, пока рис ещё горячий и слегка клейкий.

Яйцо:
- Здесь я замариновала яичные желтки в соевом соусе. Мариновать их можно от 12 часов (желтки будут более жидкими) до 48 часов (они станут плотнее).
- По желанию можно также замариновать яйца, сваренные всмятку, и использовать их в онигири. В этом случае рекомендую класть в каждый онигири половинку яйца.
- В качестве начинки можно использовать, например, тунец, как в нашем рецепте, завернуть онигири в большой кусок нори, а сверху положить маринованный яичный желток. Так получится изысканный вариант ;-).

Формирование онигири:
Можно воспользоваться формой или сформировать онигири руками: сложите ладонь, удерживающую рисовый шарик, буквой V, а вторую ладонь положите сверху, чтобы придать ему форму треугольника. Слегка прижимайте рис, пока не получите желаемую форму.

Добавки:
В рис можно добавить кунжут, измельчённые водоросли или смесь фурикакэ, японскую приправу для риса, которая бывает самых разных видов.

Нори:
Можно отрезать полоску нори и обернуть ею онигири. Или использовать более широкую полоску и обернуть онигири непосредственно перед подачей, чтобы нори оставалась хрустящей. Здесь я рассказываю, как упаковать онигири, чтобы взять его с собой и сохранить хрустящую нори.

Обжаривание онигири:
Разогрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте её маслом. Когда сковорода нагреется, выложите на неё онигири. Обжарьте их с обеих сторон до золотистой корочки.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 213Kcal
  • Углеводы: 29.9g
  • Жиры: 6.6g
  • Насыщенных жиров: 1.8g
  • Белки: 8.2g
  • Волокна: 0.8g
  • Сахар: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (133g)

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: