Печенье из окары — веганский рецепт без глютена

votez maintenant
Закуски
Очень легко
22 min
337 Kcal

Если вы готовили домашнее миндальное молоко, у вас наверняка осталась отжатая миндальная масса — окара. Что с ней делать? Выбрасывать жалко, а в Ptitchef не любят пищевые отходы! Приготовьте из неё печенье :-) Это печенье понравится всей семье и отлично подойдёт для полдника. Рецепт без глютена и продуктов животного происхождения — чтобы порадовать и тех, кто придерживается особого питания! Следуйте пошаговым инструкциям, чтобы приготовить очень простое и нежное печенье. Отличный повод попробовать что-то новое :-)

Ингредиенты

6

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки12 min
  • Печенье из окары — веганский рецепт без глютена - Подготовка этап 1После процеживания миндального молока в мешочке остаётся отжатая миндальная масса — окара. Хорошо отожмите её, чтобы удалить остатки молока, и переложите в миску.
  • Печенье из окары — веганский рецепт без глютена - Подготовка этап 2Добавьте муку, сахар, пекарский порошок и соль и хорошо перемешайте.

    Добавьте масло и молоко и снова перемешайте.

    Добавьте шоколадную стружку и перемешайте руками.
  • Печенье из окары — веганский рецепт без глютена - Подготовка этап 3С помощью столовой ложки сформируйте шарики и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
    Приплюсните шарики, чтобы сформировать печенье (во время выпечки оно больше не будет растекаться).
  • Печенье из окары — веганский рецепт без глютена - Подготовка этап 4Выпекайте 12 минут при 180°C.
  • Печенье из окары — веганский рецепт без глютена - Подготовка этап 5Дайте печенью остыть — и подавайте к полднику! Приятного аппетита :-)

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как использовать окару в других рецептах?

Окару можно добавлять в тесто для маффинов, панкейков и даже энергетических батончиков: она придаёт им нежную текстуру и обогащает питательными веществами.
Да, если использовать безглютеновую муку, печенье не будет содержать глютен и подойдёт людям с его непереносимостью.
Да, можно использовать кленовый сироп, мёд или натуральные подсластители, например стевию. Однако это может повлиять на текстуру печенья.
Печенье из окары можно хранить в герметичной ёмкости при комнатной температуре около 5 дней.
Да, готовое печенье можно заморозить. Положите его в герметичную ёмкость, чтобы защитить от обветривания и морозного ожога.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 337Kcal
  • Углеводы: 36g
  • Жиры: 16.4g
  • Насыщенных жиров: 3g
  • Белки: 8.5g
  • Волокна: 3.8g
  • Сахар: 17.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (84g)

Оборудование

печь

Знать

Можно замораживать
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: