Хрустящий лук в аэрогриле
Аэрогриль стал привычным помощником на кухне, а вместе с ним появились новые, более полезные рецепты. Многим уже полюбился хрустящий лук, приготовленный в аэрогриле. Это универсальное и простое в приготовлении блюдо: понадобится всего несколько ингредиентов и немного времени, чтобы получить вкусный хрустящий гарнир. Добавляйте лук в сэндвичи и салаты, подавайте к мясу или курице либо предлагайте в качестве закуски. Следуйте пошаговому рецепту и наслаждайтесь результатом!
Ингредиенты
5
Кухонные принадлежности
- миска
- овощерезка-мандолина или нож
Подготовка
Время подготовки5 min
Время приготовления18 min
Очистите лук.
Затем нарежьте лук ножом или овощерезкой-мандолиной на одинаковые ломтики.
Положите нарезанный лук в миску. Добавьте муку, соль, паприку и оливковое масло.
Хорошо перемешайте.
Разложите лук в корзине аэрогриля. Готовьте в одном из двух режимов:
1. Air Fry: 140 °C, около 20 минут.
2. Roast: 150 °C, около 18 минут.
В обоих случаях готовьте лук до золотистого цвета. Время приготовления зависит от толщины кусочков. Каждые 5 минут встряхивайте корзину, чтобы лук приготовился равномерно.
Проверьте, стал ли лук хрустящим. Приятного аппетита!
FAQ ❓
Что такое хрустящий лук?
Это лук, приготовленный до хрустящей текстуры.
Какой лук подходит для этого рецепта?
Лучше использовать плотный белый или жёлтый репчатый лук. Красный лук использовать не рекомендуется.
Как приправить лук для приготовления в аэрогриле?
Добавьте соль, перец, паприку, чесночный порошок или другие приправы по вкусу. Оливковое масло и мука (или крахмал) необходимы, чтобы лук получился хрустящим.
Нет аэрогриля?
Приготовьте хрустящий лук в духовке или во фритюрнице.
Как хранить хрустящий лук?
Когда лук остынет, переложите его в герметичный контейнер.
С чем подают хрустящий лук?
Его добавляют в салаты, сэндвичи, бургеры, врапы и хот-доги. Хрустящий лук очень универсален: его можно подать как закуску или гарнир к мясу и курице.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 325Kcal
- Углеводы: 56.7g
- Жиры: 4.9g
- Насыщенных жиров: 0.6g
- Белки: 9.8g
- Волокна: 5.9g
- Сахар: 12g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Пищевая ценность для 1 порции (265g)
Вам понравится

Как приготовить хрустящий лук в духовке?

Корейская жареная курица с хрустящей корочкой

Яблочно-грушевый крамбл с хрустящей корочкой и нежной начинкой

Малиновые батончики с хрустящей овсяной крошкой

Салат с хрустящими ньокки, огурцом и помидорами черри

Картофель фри из батата в аэрогриле: хрустящий снаружи, мягкий внутри

Как приготовить хрустящий картофель фри в аэрогриле?

Фалафель в аэрогриле: хрустящая корочка без фритюра

Яйца кокот с грибами: быстрый и нежный рецепт

Простой чизкейк без основы

Песто из черемши: ароматный и очень вкусный

Банановый кекс с шоколадом
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:
5/5, 1 голосование




Оцените этот рецепт