Маки с копчёным лососем и авокадо

votez maintenant
Горячее
Легко
1 h 40 m
449 Kcal

Узнайте, как шаг за шагом приготовить классические маки и роллы «Калифорния». В подробном рецепте с фотографиями мы поделились всеми советами и хитростями. А в конце вас ждёт видео с техникой сворачивания роллов! Мы приготовили маки с лососем и авокадо, но вы можете менять ингредиенты по своему вкусу: добавить тунец, курицу, огурец, морковь и многое другое.

Ингредиенты

6

Для риса для суши:

Для заправки риса:

Для маки:

Для начинки:

Материал

  • Пищевая плёнка
  • Бамбуковая циновка (по желанию)
  • Лопатка для риса (по желанию)
  • Противень (для охлаждения риса)
  • 1 острый нож

Подготовка

Общее время готовки30 min
Время ожидания1 время (час)
Активное время готовки10 min
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 1Приготовьте рис для суши.
    Сначала промойте рис, чтобы удалить крахмал из зерен. Для этого промойте рис несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 2Затем сварите рис.
    Положите рис в кастрюлю и залейте холодной водой. Накройте крышкой. Когда вода закипит, варите рис на слабом огне под крышкой 10–15 минут. Когда рис впитает всю воду, он будет готов. Выключите огонь и оставьте рис под крышкой на 10 минут.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 3Приготовьте смесь из уксуса, соли и сахара.
    Чтобы помочь сахару раствориться в уксусе, слегка подогрейте уксус в кастрюле (осторожно, чтобы он не закипел). Добавьте соль и сахар и перемешайте.
    Добавьте смесь к рису. Аккуратно перемешайте.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 4Наконец, остудите рис.
    Чтобы рис быстрее остыл, переложите его на противень.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 5Пока рис остывает, нарежьте лосось полосками. Так же нарежьте авокадо.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 6Приготовьте классические маки.
    Разрежьте лист нори пополам и положите его на бамбуковую циновку, застеленную пищевой плёнкой. Поставьте рядом миску с водой, чтобы смачивать руки перед тем, как брать рис. Распределите рис по ¾ листа нори, оставив сверху свободную полоску шириной 1 см.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 7Выложите начинку в центр риса, как показано на фото. Смочите свободный край листа нори.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 8Сверните маки.
    Поднимите ближний к вам край листа нори до границы между рисом и свободной частью листа. Прижмите циновку, чтобы сформировать рулет. Уберите циновку, затем снова прокатайте ролл, чтобы закрыть его.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 9Смочите острый нож. Разрежьте рулет на 2 части, а затем каждую часть на 3.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 10Приготовьте роллы «Калифорния».
    Возьмите половину листа нори и положите её на бамбуковую циновку, застеленную пищевой плёнкой. Смочите руки, возьмите рис и распределите его по всей поверхности нори. Посыпьте кунжутом и накройте пищевой плёнкой. Переверните лист нори.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 11Выложите начинку в центр листа нори и смочите его верхний край.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 12Сверните роллы «Калифорния»: поднимите ближний к вам край листа нори примерно до отметки ¾ листа. Прижмите циновку, чтобы сформировать рулет. Уберите циновку, затем снова прокатайте ролл, чтобы закрыть его.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 13Смочите острый нож. Разрежьте рулет на 2 части, а затем каждую часть на 3.
  • Маки с копчёным лососем и авокадо - Подготовка этап 14Вот и всё — маки готовы к подаче! Подавайте их со сладким или солёным соевым соусом.

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Небольшой совет по пропорциям: на 1 стакан риса возьмите 1,5 стакана воды.

Для начинки подойдут продукты на ваш вкус: сырой лосось, сырой или приготовленный тунец, креветки, огурец или сливочный сыр. Можно также посыпать роллы жареным луком!

Всегда держите под рукой миску с водой (в неё можно добавить чайную ложку рисового уксуса). Она понадобится, чтобы смачивать руки — так рис не будет к ним прилипать; край листа нори — чтобы он лучше склеился; и острый нож — чтобы роллы было легче нарезать.

Чтобы роллы получились квадратными, после сворачивания оберните их циновкой и прижмите, придавая нужную форму.

Перед тем как смешивать рисовый уксус с сахаром и солью, лучше слегка подогреть его. Налейте уксус в кастрюлю и нагрейте, не доводя до кипения, затем добавьте сахар и соль и перемешайте.

Если у вас осталась начинка, не выбрасывайте её: поставьте роллы «Калифорния» вертикально.

Нарежьте начинку небольшими кусочками шириной с ролл и выложите сверху. Посыпьте кунжутом — и у вас получатся особенно аппетитные королевские роллы «Калифорния»!

Суши и маки обычно едят комнатной температуры, но готовые роллы можно убирать в холодильник, пока вы готовите остальные, а затем нарезать все сразу. Перед охлаждением оставьте пищевую плёнку на роллах «Калифорния».

Подавайте маки с васаби: положите немного васаби сверху на каждый ролл.

Также маки можно подать с маринованным имбирём. По традиции его едят между суши или маки с разными начинками, чтобы освежить вкусовые рецепторы.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 449Kcal
  • Углеводы: 71.7g
  • Жиры: 10.3g
  • Насыщенных жиров: 1.9g
  • Белки: 15.4g
  • Волокна: 3.7g
  • Сахар: 7.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (326g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: