Фриттата в аэрофритюрнице — лёгкий рецепт без грязной посуды!
votez maintenant
Лёгкая и вкусная альтернатива классической фриттате на сковороде. Попробуйте приготовить фриттату в аэрофритюрнице — так в блюде будет меньше жира, а на кухне не придётся ничего пачкать. Вам понадобятся только миска и вилка: вместо формы мы используем пергамент для выпечки. Здесь мы делимся классическим рецептом фриттаты, но вы можете дополнить её ароматными травами, сыром, овощами или мясными деликатесами. Расскажите в комментариях, что думаете о таком способе приготовления в аэрофритюрнице.
Ингредиенты
2
Материал
- Аэрофритюрница
- миска
- вилка
Подготовка
Общее время готовки2 min
Активное время готовки13 min
Разбейте яйца в миску и быстро взбейте их, добавив тертый сыр пармезан, черный перец и соль.
Застелите корзину аэрофритюрницы пергаментом для выпечки и вылейте в неё яичную смесь.
Установите температуру 180 °C и готовьте 13 минут.
Омлет в аэрофритюрнице готов
FAQ ❓
Можно ли хранить фриттату, приготовленную в аэрофритюрнице?
Её можно хранить в холодильнике 1 день, накрыв пищевой плёнкой.
Сколько времени готовить фриттату в аэрофритюрнице?
13 минут. Однако в конце приготовления советуем проверить готовность: в зависимости от мощности аэрофритюрницы время может потребоваться сократить или увеличить.
Что можно добавить во фриттату, приготовленную в аэрофритюрнице?
Варёную ветчину, лук, тонко нарезанный с помощью овощерезки-мандолины, тёртые кабачки или нарезанный кусочками сыр, который хорошо плавится.
Как сделать фриттату в аэрофритюрнице более нежной?
Добавьте немного молока в яичную смесь: на 4 яйца достаточно 2 столовых ложек молока.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 188Kcal
- Углеводы: 1.1g
- Жиры: 13.3g
- Насыщенных жиров: 4.7g
- Белки: 15.8g
- Волокна: 0.3g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (112g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Баклажаны в аэрофритюрнице: легкий гарнир, готовый в кратчайшие сроки

Кабачковые маффины в аэрофритюрнице: лёгкий и пышный рецепт

Фриттата из макарон в аэрогриле

Как приготовить льняное яйцо (flax egg) — идеальный веганский заменитель яйца

Простой перевёрнутый пирог с ананасами

Простой кубинский мохито

Простой тарт с ревенем

Как приготовить салат в тортилье — простой рецепт без лишней посуды

Рыбный гратен — простой рецепт запеканки с рыбой

Креветки в аэрогриле: лёгкий и вкусный рецепт

Белковый майонез из варёных яиц: лёгкий, вкусный и без масла

Лёгкий майонез из варёных яиц без масла! идеальный вариант, если нельзя есть сырые яйца
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:






Запишите этот рецепт