Омлет в аэрофритюрнице, легкий рецепт, не пачкающий ничего на кухне!
votez maintenant
Легкая и вкусная альтернатива классическому омлету, жаренному на сковороде. Попробуйте приготовить омлет в аэрофритюрнице с меньшим количеством жира, не пачкая ничего на кухне: вам понадобятся только миска и вилка, потому что вместо сковороды мы использовали бумагу для выпечки. Здесь мы приводим классический рецепт омлета, но вы можете разнообразить его, добавив зелень, сыр, овощи или холодное мясо. Напишите нам, что вы думаете об этом блюде, приготовленном во фритюрнице, в комментариях.
Ингредиенты
2
Материал
- Воздушная фритюрница
- чаша
- Вилка
Подготовка
Общее время готовки2 min
Активное время готовки13 min
Разбейте яйца в миску и быстро взбейте их, добавив тертый сыр пармезан, черный перец и соль.
Застелите корзину фритюрницы бумагой для выпечки и влейте яичную смесь.
Установите температуру 180°C и готовьте в течение 13 минут.
Омлет в аэрофритюрнице готов
FAQ ❓
Можно ли хранить фриттату, приготовленную в аэрофритюрнице?
Можно хранить 1 день в холодильнике, накрыв пленкой.
Как долго нужно готовить омлет в аэрофритюрнице?
13 минут. Однако мы советуем вам проверить это в конце приготовления: иногда время нужно сократить или удлинить в зависимости от мощности вашей аэрофритюрницы.
Что можно добавить в фриттату, приготовленную в аэрофритюрнице?
Вареную ветчину, лук, нарезанный мандолиной, тертые кабачки или измельченный стручковый сыр
Как сделать фриттату в аэрофритюрнице более мягкой?
Добавьте в яичную смесь немного молока: на 4 яйца достаточно 2 столовых ложек молока.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 192Kcal
- Углеводы: 1.3g
- Жиры: 13.4g
- Насыщенных жиров: 4.6g
- Белки: 16.3g
- Волокна: 0.3g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (112g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт