Паста с кабачками и вялеными помидорами — быстрый и очень вкусный рецепт!

votez maintenant
Горячее
Очень легко
15 min
490 Kcal

У вас остались вяленые помидоры в масле, и вы не знаете, как их использовать? Вот отличная идея для быстрого (всего 15 минут!) и вкусного блюда: фузилли с кабачками и вялеными помидорами. Вкус получается сбалансированным и насыщенным, но, если хотите, добавьте немного свежего перца чили для лёгкой остроты. Попробуйте этот вегетарианский и недорогой рецепт на обед или ужин!

Ингредиенты

2

Материал

  • Сковорода
  • Кастрюля
  • Разделочная доска
  • Нож

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки10 min
  • Паста с кабачками и вялеными помидорами — быстрый и очень вкусный рецепт! - Подготовка этап 1Отварите пасту в подсоленной воде.
    Обжарьте чеснок на оливковом масле в сковороде. Добавьте кабачок, нарезанный кубиками, влейте белое вино и готовьте, пока оно почти полностью не выпарится. В конце добавьте нарезанные небольшими кусочками вяленые помидоры, не слишком тщательно слив с них масло, и хорошо перемешивайте пару минут.
  • Паста с кабачками и вялеными помидорами — быстрый и очень вкусный рецепт! - Подготовка этап 2Откиньте пасту аль денте на дуршлаг и переложите прямо в сковороду с соусом. Добавьте несколько столовых ложек воды, в которой варилась паста, и обжаривайте, помешивая, ещё несколько минут.
  • Паста с кабачками и вялеными помидорами — быстрый и очень вкусный рецепт! - Подготовка этап 3Разложите пасту по тарелкам и по желанию посыпьте тёртым пармезаном. Паста с кабачками и вялеными помидорами готова!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как хранить пасту с кабачками и вялеными помидорами?

Паста с кабачками и вялеными помидорами вкуснее всего сразу после приготовления, но её можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Перед подачей разогрейте её на сковороде, добавив немного масла или воды, чтобы вернуть блюду кремовую текстуру.
Если вы хотите изменить вкус блюда или у вас есть особые пищевые предпочтения, замените пармезан выдержанным пекорино или солёной рикоттой. Эти сыры отлично сочетаются со сладковатым вкусом кабачков и насыщенным вкусом вяленых помидоров.
Для более кремовой текстуры добавьте свежую рикотту в конце приготовления или ложку песто из базилика либо фисташек — для дополнительного вкусового акцента.
Для этого соуса лучше всего подходит короткая рифлёная паста: фузилли, пенне ригате, мецце манике или ригатони. Она хорошо удерживает и соус из кабачков, и кусочки вяленых помидоров.
Если у вас нет кабачков или вы хотите разнообразить блюдо, замените их жареными баклажанами, обжаренным перцем или спаржей. Все эти продукты хорошо сочетаются с вялеными помидорами и делают блюдо вкусным и ярким.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 490Kcal
  • Углеводы: 66.3g
  • Жиры: 10.3g
  • Насыщенных жиров: 1.6g
  • Белки: 14.5g
  • Волокна: 8.6g
  • Сахар: 8.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Пищевая ценность для 1 порции (530g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: