Паста с краснокочанной капустой и грецкими орехами — эффектное и простое в приготовлении блюдо
Вы уже использовали краснокочанную капусту для приготовления отличного зимнего салата? Наверняка у вас осталось немного капусты, и вы не знаете, что с ней приготовить. Предлагаем идею для эффектного первого блюда, которое очень просто приготовить: паккери с краснокочанной капустой и измельчёнными грецкими орехами. Невероятный цвет и неповторимый вкус — это вегетарианское блюдо, которое можно подать и на обычный обед, и на ужин, если к вам придут гости. Ниже вы найдёте все подробности и несколько советов о том, как изменить рецепт по своему вкусу. Приятного аппетита!
Ингредиенты
Материал
- Разделочная доска
- нож
- дуршлаг
- ложка
- стакан
Подготовка
- Разрежьте капусту и удалите белую центральную часть (она остается твердой).
- Обжарьте лук (мелко нарезанный) на сковороде с оливковым маслом. Краснокочанную капусту нарежьте полосками и добавьте в сковороду, затем обжаривайте несколько минут на сильном огне.
- Теперь добавьте воду в сковороду, накройте крышкой и готовьте капусту около 20 минут на среднем огне, время от времени помешивая.
- Тем временем отварите макароны в кипящей воде в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Когда капуста будет готова, переложите половину в блендер вместе с оставшейся в сковороде жидкостью. Если жидкость полностью выпарилась, добавьте 1–2 столовые ложки воды, в которой варится паста. Измельчите капусту до состояния пюре, затем переложите его обратно в сковороду. Добавьте лимонный сок и перемешайте.
- Слейте воду с пасты, оставив её слегка недоваренной (al dente), и переложите в сковороду к краснокочанной капусте и пюре. Добавьте 2 столовые ложки пармезана и быстро перемешайте пасту на сковороде.
- Разложите пасту по тарелкам и украсьте измельчёнными грецкими орехами и рубленой петрушкой для контраста. Блюдо готово — подавайте к столу!
Советы и рекомендации
Можно ли хранить пасту с краснокочанной капустой и грецкими орехами?
Мы рекомендуем съесть блюдо сразу после приготовления, однако его можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере пару дней.
Какую пасту использовать?
Мы рекомендуем короткую пасту. Для этого рецепта подойдут фузилли, мезце манике ригате, пенне ригате или ригатони.
Что добавить, чтобы придать крему из краснокочанной капусты более яркий вкус?
Если блюду не хватает кислинки, добавьте столовую ложку лимонного сока в крем из краснокочанной капусты перед тем, как перемешать его с пастой на сковороде.
Что можно добавить в пасту с краснокочанной капустой?
Если вы не придерживаетесь вегетарианского питания, можете добавить панчетту или шпек. Панчетту сначала обжарьте на сковороде, а затем смешайте с кремом из краснокочанной капусты. Шпек достаточно быстро подрумянить на горячей сковороде и добавить уже после того, как разложите блюдо по тарелкам.
Чем заменить грецкие орехи?
Если вы не любите грецкие орехи, попробуйте использовать фисташки, миндаль или фундук. Измельчите их перед тем, как украсить блюдо.
Питание
- Углеводы: 69.5g
- Жиры: 15.5g
- Насыщенных жиров: 2.8g
- Белки: 19.1g
- Волокна: 8.5g
- Сахар: 9.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Оборудование
Знать
Вам понравится

Паста с рикоттой и лимоном — нежное и очень простое в приготовлении первое блюдо!

Омлет с хрустящим рисом и эдамаме — быстрое острое блюдо без пищевых отходов!

Тальятелле с рагу из кабачков — вегетарианское первое блюдо, которое понравится всем!

Паста с рикоттой и грецкими орехами: сливочная и хрустящая

Сливочная паста с радиккьо, хрустящим шпеком и грецкими орехами — быстрый и невероятно вкусный рецепт

Сливочные тыквенные ньокки с сыром «филадельфия» и хрустящими грецкими орехами

Тосты с рокфором, грецкими орехами и мёдом

Запеченный в духовке камамбер с медом и грецкими орехами

Пирог с яблоками, грецкими орехами и корицей

Солёный кекс с беконом, козьим сыром и грецкими орехами

Вегетарианские спринг-роллы с краснокочанной капустой и бататом






Запишите этот рецепт