Поджаренный бранч-ролл — tortilla wrap hack

votez maintenant
Горячее
Очень легко
12 min
515 Kcal

Примите и вы вызов «Tortilla Challenge»! Всё просто: всего за пару минут можно приготовить сэндвич из кукурузной лепёшки :-) Оказывается, тортилья умеет удивлять — вот вам доказательство! Предлагаем приготовить сэндвич для бранча и неспешно насладиться им воскресным утром после долгого сна :-) Расскажем шаг за шагом, какие ингредиенты добавить и, главное, как сложить сэндвич. Смотрите сами ↓

Ингредиенты

1

Материал

  • 1 контактный гриль

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки2 min
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 1Нарежьте авокадо ломтиками. Взбейте яйца с солью и перцем и приготовьте на оливковом масле — это займёт несколько минут. Обжарьте бекон. Надрежьте тортилью от края до центра.
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 2Положите тортилью надрезанной частью вниз. Выложите авокадо в нижний левый сектор, а яичницу — в верхний левый. Сверху добавьте обжаренный бекон.
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 3Выложите корн-салат в верхний правый сектор, а ломтики эмменталя — в нижний правый.
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 4Сложите тортилью с начинкой: накройте сектор с яйцами и беконом сектором с авокадо.
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 5Затем сложите тортилью в сторону сектора с корн-салатом, а после — ещё раз, накрыв сектор с эмменталем.
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 6Положите ролл на разогретый гриль и поджаривайте несколько минут до золотистой корочки.
  • Поджаренный бранч-ролл — Tortilla Wrap Hack - Подготовка этап 7Снимите ролл с гриля — и готово! Идеально для бранча :D

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Добавьте в ролл любимые ингредиенты — сочетания могут быть самыми разными!

Попробуйте приготовить его с другой тортильей, например кукурузной.

Время приготовления зависит от мощности гриля. Снимите ролл, когда он подрумянится.

Можно приготовить это блюдо с гречневыми лепёшками или блинами, а можно сделать вариант в стиле суши, используя листы нори. Начинка, разумеется, будет другой: например, сырая рыба и рис, заправленный уксусом. Получится оригинальный ролл в стиле онигири. Готовить его не нужно!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 515Kcal
  • Углеводы: 19.2g
  • Жиры: 35.3g
  • Насыщенных жиров: 12g
  • Белки: 27.6g
  • Волокна: 3.9g
  • Сахар: 2.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Пищевая ценность для 1 порции (269g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: