Простой рис с кальмарами
votez maintenant
Такие простые блюда, как этот рис с кальмарами, отлично подходят для повседневного меню. Благодаря ароматной овощной зажарке и насыщенному рыбному бульону рис получается особенно вкусным. Это полноценное блюдо отлично подойдёт для семейного обеда.
Ингредиенты
2
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
Первым делом мы подготовим все ингредиенты для софрито. Для этого очистите лук-шалот и чеснок и нарежьте их небольшими квадратиками. Вымойте, очистите от семян и нарежьте зеленый и красный перец. Помидоры очистите от кожуры и натрите на терке. Отложите эти ингредиенты в сторону.
Очистите кальмаров и нарежьте небольшими кубиками. Отложите в сторону.
В сковороде для паэльи разогрейте примерно 5 столовых ложек оливкового масла. Добавьте лук-шалот и чеснок, щепотку соли и обжаривайте пару минут на среднем огне. Добавьте перец и готовьте на сильном огне 8–10 минут, время от времени помешивая, чтобы овощи не пригорели.
Добавьте чайную ложку паприки и слегка обжарьте, следя за тем, чтобы она не подгорела и не стала горькой. Добавьте помидоры и готовьте, пока не выпарится вся жидкость и не начнут карамелизоваться сахара. Добавьте кальмары и обжаривайте ещё несколько минут. Всыпьте рис и хорошо перемешайте.
Когда зёрна риса начнут становиться полупрозрачными, влейте рыбный бульон и перемешайте, чтобы он равномерно распределился по сковороде. Посолите по вкусу и добавьте пищевой краситель. Готовьте на среднем огне до готовности риса. Время приготовления зависит от сорта риса.
Когда рис будет готов, выключите огонь и накройте сковороду с паэльей чистой тканью или алюминиевой фольгой. Оставьте на 5 минут.
Вот и все!
Советы и рекомендации
Сковорода для паэльи: если у вас её нет, можно использовать глиняную форму для запекания или обычную сковороду с антипригарным покрытием.
Рекомендуется использовать рис сорта «бомба»: он хорошо впитывает бульон, а зёрна остаются рассыпчатыми.
Для сухого риса такого типа обычно берут вдвое больше бульона, чем риса, или немного больше.
Паприка де ла Вера: если у вас её нет, можно использовать смесь сладкой и острой паприки.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 835Kcal
- Углеводы: 84g
- Жиры: 38.3g
- Насыщенных жиров: 5.5g
- Белки: 35.1g
- Волокна: 6.7g
- Сахар: 8.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Пищевая ценность для 1 порции (854g)
Вам понравится

Быстрый рис по-кантонски — простой рецепт

Как сварить рис басмати

Жаренный рис

Как сварить тайский рис?

Простой рецепт риса пилаф

Как приготовить рис для суши?

Как приготовить воздушный рис

Как сварить белый рис

Суперпростой рис для суши в cookeo!

Клейкий рис с манго — уютный тайский десерт

Рис с красной фасолью и беконом: типичное кубинское блюдо

Как приготовить рис с кокосовым молоком?
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт