Яйца кокот с козьим сыром и вялеными помидорами в аэрогриле

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
13 min
240 Kcal

Попробуйте наши простые и вкусные яйца кокот с вялеными помидорами и козьим сыром, приготовленные в аэрогриле всего за несколько минут! Сладковатый вкус вяленых помидоров хорошо сочетается с насыщенным вкусом козьего сыра. Блюдо отлично подойдёт для быстрого завтрака, обеда на ходу или лёгкого ужина. Останется только поджарить хлеб и макать его в жидкий желток :-)

Ингредиенты

2

Кухонные принадлежности

  • Аэрогриль
  • Небольшие жаропрочные формочки

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления8 min
  • Яйца кокот с козьим сыром и вялеными помидорами в аэрогриле - Подготовка этап 1Предварительно нарежьте петрушку, вяленые помидоры и козий сыр.
  • Яйца кокот с козьим сыром и вялеными помидорами в аэрогриле - Подготовка этап 2Выложите на дно формочки столовую ложку густой сметаны, затем добавьте вяленые помидоры, козий сыр и петрушку.
  • Яйца кокот с козьим сыром и вялеными помидорами в аэрогриле - Подготовка этап 3Разбейте яйцо в формочку, стараясь не повредить желток. Добавьте ещё несколько кусочков козьего сыра и поперчите.
  • Яйца кокот с козьим сыром и вялеными помидорами в аэрогриле - Подготовка этап 4Поставьте формочки в аэрогриль и готовьте в режиме Air Fry при температуре 160 °C в течение 8 минут.
  • Яйца кокот с козьим сыром и вялеными помидорами в аэрогриле - Подготовка этап 5Вот и всё: яйца кокот готовы! Приятного аппетита!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Можно ли заменить вяленые помидоры?

Например, их можно заменить перцем или баклажанами, запечёнными на гриле!
Вы можете использовать любой сыр, но нам также очень нравится этот вариант с фетой!
Конечно! Просто запекайте их 10 минут при температуре 180 °C.
Лучше всего подавать яйца кокот свежими, но их можно слегка разогреть в аэрогриле в течение нескольких минут. Внимательно следите за ними, чтобы желток не схватился.
Мы использовали аэрогриль Ninja Foodi AF300EU с двумя отделениями общим объёмом 7,6 л.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 240Kcal
  • Углеводы: 8.5g
  • Жиры: 16.6g
  • Насыщенных жиров: 9.1g
  • Белки: 12.6g
  • Волокна: 2.3g
  • Сахар: 7.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Пищевая ценность для 1 порции (116g)

Оборудование

фритюрница
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: