Гратен из кудрявой капусты с соусом бешамель и сыром
Голосуйте сейчас
Когда на улице холодает, мало что согревает лучше хорошего гратена. В этом рецепте кудрявая капуста сочетается с нежным соусом бешамель. Получается вкусное и по-настоящему согревающее блюдо из простых ингредиентов. Сверху добавьте слой расплавленного сыра эмменталь: за несколько минут под грилем он покроется золотистой хрустящей корочкой. Для этого блюда нужно всего несколько ингредиентов. Подавайте его как гарнир или самостоятельное блюдо с зеленым салатом. Следуйте пошаговой инструкции, чтобы ничего не упустить ↓ ↓
Ингредиенты
2
Кухонные принадлежности
- Сковорода
- Шумовка
- Нож
- Разделочная доска
- Жаропрочная форма
Подготовка
- Вымойте листья кудрявой капусты. Бланшируйте их в кипящей воде около 1 минуты, затем сразу переложите в миску с ледяной водой. Через несколько минут достаньте листья и выложите на чистое кухонное полотенце, чтобы удалить лишнюю влагу.
- Острым ножом удалите самые жесткие белые части стеблей. Нарежьте листья полосками. Разогрейте в сковороде оливковое масло, добавьте сливочное масло и растопите его. Добавьте капусту, посолите, поперчите и приправьте щепоткой мускатного ореха. Готовьте под крышкой на среднем огне около 15 минут, пока капуста не станет мягкой. Время от времени помешивайте, чтобы капуста не прилипала к сковороде.
- Добавьте соус бешамель и перемешайте. Готовьте 5 минут.
- Снимите сковороду с огня. Переложите капусту с соусом бешамель в жаропрочную форму и щедро посыпьте тертым сыром эмменталь.
- Разогрейте духовку до 230 °C в режиме гриля. Поставьте форму в духовку и запекайте, пока сыр не покроется красивой золотистой корочкой.
- Подавайте горячим. Готово!
FAQ ❓
Можно ли заморозить это блюдо?
Конечно. Блюдо можно заморозить после предварительного запекания или после полного запекания.
Как хранить гратен из капусты?
Лучше всего хранить гратен в герметичном контейнере в холодильнике. Он может храниться до 3 дней.
Какую капусту можно использовать?
Мы использовали кудрявую капусту, но вместо нее можно взять обычную белокочанную капусту или кейл. Для обжаривания и запекания также отлично подойдет китайская капуста: ее нежный, слегка сладковатый вкус хорошо сочетается с остальными ингредиентами.
Как приготовить домашний соус бешамель?
В Petitchef мы предпочитаем домашний соус бешамель, хотя иногда из-за нехватки времени используем готовый. Чтобы приготовить бешамель самостоятельно, воспользуйтесь рецептом по ссылке ЗДЕСЬ.
Как сделать блюдо еще аппетитнее?
При желании добавьте в смесь перед запеканием несколько кусочков обжаренного бекона. Также можно положить ломтики вареной ветчины между слоями капусты и сыра.
Если вы хотите приготовить более сытное основное блюдо, выложите на дно формы мясной фарш, приготовленный как для соуса болоньезе. Контраст вкусов и текстур получится очень удачным.
Если вы хотите приготовить более сытное основное блюдо, выложите на дно формы мясной фарш, приготовленный как для соуса болоньезе. Контраст вкусов и текстур получится очень удачным.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 324Kcal
- Углеводы: 11.7g
- Жиры: 24.5g
- Насыщенных жиров: 10g
- Белки: 13.7g
- Волокна: 4.2g
- Сахар: 7.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (278g)
Дополнительная информация
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Блинчики с начинкой из ветчины, сыра и соуса бешамель

Мини-круассаны из слоёного теста с ветчиной, сыром и соусом бешамель

Крок-месье с ветчиной, сыром и соусом бешамель

Гратен из цветной капусты

Соус бешамель в Термомиксе

Соус бешамель: простой рецепт

Мак-н-чиз: американская запеканка из макарон с сыром

Запечённые голубцы из савойской капусты: простой и недорогой рецепт для семейного обеда

Хрустящий салат из капусты по-японски

Салат из красной капусты "Пикантный"

Крем-суп из цветной капусты с кокосовым молоком и копченым лососем

Овощное табуле из цветной капусты
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт