Киш без теста
Голосуйте сейчас
Этот киш без теста готовится из яиц, муки, молока и тёртого сыра с добавлением подрумяненного бекона. Смесь запекается в форме для выпечки без основы из теста, поэтому блюдо готовится быстро и просто. Нежная, тающая во рту текстура, солоноватый вкус бекона и аромат мускатного ореха делают киш отличным вариантом для обеда или ужина в кругу близких.
Ингредиенты
8
Кухонные принадлежности
- форма для выпечки диаметром 28 см
Подготовка
Время подготовки15 min
Время приготовления30 min
Смешайте яйца с мукой, солью, перцем и мускатным орехом. Затем, постоянно помешивая, влейте молоко.
Обжарьте бекон и добавьте его в смесь вместе с тёртым сыром.
Вылейте смесь в силиконовую форму для выпечки или в форму, предварительно смазанную маслом и присыпанную мукой.
Выпекайте 30 минут при 210 °C.
Готово, киш без теста можно подавать!
FAQ ❓
Почему стоит выбрать киш без теста?
Киш без теста готовится быстрее, получается легче и зачастую обходится дешевле. Это хороший вариант для тех, кто хочет сократить количество углеводов в рационе или приготовить простое блюдо, не замешивая и не покупая тесто. По консистенции он напоминает нечто среднее между кишем и несладким яичным пирогом и отлично подходит для быстрого обеда или лёгкого ужина.
Зачем добавлять муку в киш без теста?
Мука придаёт кишу структуру: во время запекания она помогает смеси схватиться, впитывая часть влаги. Она частично заменяет основу из теста и связывает ингредиенты, благодаря чему киш получается нежным и легко нарезается.
Как приготовить простой киш Лорен без теста?
Чтобы приготовить простой киш Лорен без теста, смешайте яйца, молоко, сливки, муку, обжаренный бекон и тёртый грюйер. Вылейте смесь в смазанную маслом форму и запекайте 30–35 минут при 180 °C. Это быстрое блюдо отлично подойдёт для уютного ужина без лишних хлопот.
Как приготовить киш без теста с беконом?
Добавьте подрумяненный бекон в смесь из яиц, молока, сливок и муки. Для более насыщенного вкуса можно добавить тёртый сыр. Это быстрая альтернатива классическому кишу Лорен!
Можно ли приготовить мини-киши без теста?
Да! Для мини-кишей без теста используйте форму для маффинов или порционные формочки. Разлейте смесь по ячейкам и выпекайте около 20 минут. Такие мини-киши отлично подойдут для фуршета, пикника или перекуса с собой и не потребуют особых усилий.
Как приготовить лёгкий киш без теста?
Чтобы киш без теста получился легче, используйте обезжиренное молоко и нежирные сливки, а половину муки замените кукурузным крахмалом. Можно также добавить овощи, например кабачки или шпинат: блюдо станет легче, но сохранит нежную текстуру.
Как приготовить киш без теста с овощами?
Добавьте готовые овощи, например лук-порей, шпинат или брокколи, в основу из яиц, молока, сливок и муки. Так получится полноценное и вкусное блюдо!
Как правильно запечь киш без теста?
Запекайте киш без теста при 180 °C в течение 30–40 минут. Проверьте готовность ножом: лезвие должно выходить чистым и слегка влажным. Перед нарезкой дайте кишу немного постоять, так его будет удобнее подавать.
Можно ли приготовить киш без теста в Thermomix?
Да, приготовить киш без теста в Thermomix очень просто: смешайте в кухонном комбайне яйца, молоко, сливки, муку и приправы. Затем добавьте начинку: бекон, овощи и сыр. Вылейте смесь в форму и запекайте!
Как хранить киш без теста?
Киш без теста можно хранить в холодильнике до 2 дней в герметичном контейнере. Его также можно заморозить порциями, а перед подачей аккуратно разогреть в духовке.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 214Kcal
- Углеводы: 12g
- Жиры: 12.4g
- Насыщенных жиров: 5.8g
- Белки: 13.2g
- Волокна: 0.6g
- Сахар: 3.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (132g)
Оборудование
печь
Варочная панель
Дополнительная информация
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Лёгкий киш на тортилье без теста

Спаначен киш

Киш с тунцом и помидорами

Киш лорен по-домашнему: простой рецепт

Киш с беконом

Киш с яйцами и ветчиной

Киш с розочками из кабачков и моркови

Тарталетки-киш с семгой и овощами и первое сотрудничество с журналом

Киш с овощами и беконом, который понравится всем!

Тарталетки-киш с семгой и овощами и первое сотрудничество с журналом

Киш с тыквой

Быстрый и простой киш с лососем
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:



Оцените этот рецепт