Курица с имбирём и лемонграссом
Голосуйте сейчас
Любители курицы смогут разнообразить меню, добавив имбирь и лемонграсс! Этот простой рецепт доказывает, что классическое блюдо можно приготовить по-новому всего из нескольких ингредиентов. Подавайте курицу с рисовой лапшой: так вы легко получите сбалансированное блюдо без глютена :-) Готовьте по нашему пошаговому рецепту ↓ ↓
Ингредиенты
2
Подготовка
Время подготовки1 h 15 m
Время приготовления8 min
Нарежьте курицу кусочками. Добавьте раздавленный зубчик чеснока, а также очищенный и раздавленный кусочек имбиря.
Затем добавьте стебель лемонграсса, нарезанный тонкими полосками, и соевый соус. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час.
Положите рисовую лапшу в миску и залейте кипятком. Разогрейте немного масла в сковороде и обжарьте курицу вместе с маринадом.
Когда курица будет готова, добавьте рубленую кинзу, перемешайте и снимите с огня. Слейте воду с рисовой лапши.
Вот и всё, курица с имбирём и лемонграссом готова!
Советы и рекомендации
Имбирь: если у вас нет свежего имбиря, его можно заменить молотым (1 ч. л.). Но для этого блюда лучше использовать свежий имбирь.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 439Kcal
- Углеводы: 36.2g
- Жиры: 9g
- Насыщенных жиров: 1.8g
- Белки: 47.8g
- Волокна: 4.1g
- Сахар: 3.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (233g)
Оборудование
Варочная панель
Вам понравится

Курица по-баскски в мультиварке Cookeo

Курица с мёдом и горчицей в духовке

Курица по-баскски

Запечённая курица с лимоном

Курица с овощами в пергаменте (просто и полезно)

Хрустящая курица в аэрогриле: простой и быстрый рецепт

Курица в сливочном соусе с грибами

Курица в сладком соусе

Куриное филе в арахисовой панировке в духовке

Баттер чикен, индийская курица в сливочном соусе

Курица в медово-соевом маринаде

Курица тандури
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт