Курица с имбирём и лемонграссом

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
1 h 23 m
439 Kcal

Любители курицы смогут разнообразить меню, добавив имбирь и лемонграсс! Этот простой рецепт доказывает, что классическое блюдо можно приготовить по-новому всего из нескольких ингредиентов. Подавайте курицу с рисовой лапшой: так вы легко получите сбалансированное блюдо без глютена :-) Готовьте по нашему пошаговому рецепту ↓ ↓

Ингредиенты

2

Подготовка

Время подготовки1 h 15 m
Время приготовления8 min
  • Курица с имбирём и лемонграссом - Подготовка этап 1Нарежьте курицу кусочками. Добавьте раздавленный зубчик чеснока, а также очищенный и раздавленный кусочек имбиря.
  • Курица с имбирём и лемонграссом - Подготовка этап 2Затем добавьте стебель лемонграсса, нарезанный тонкими полосками, и соевый соус. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час.
  • Курица с имбирём и лемонграссом - Подготовка этап 3Положите рисовую лапшу в миску и залейте кипятком. Разогрейте немного масла в сковороде и обжарьте курицу вместе с маринадом.
  • Курица с имбирём и лемонграссом - Подготовка этап 4Когда курица будет готова, добавьте рубленую кинзу, перемешайте и снимите с огня. Слейте воду с рисовой лапши.
  • Курица с имбирём и лемонграссом - Подготовка этап 5Вот и всё, курица с имбирём и лемонграссом готова!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Имбирь: если у вас нет свежего имбиря, его можно заменить молотым (1 ч. л.). Но для этого блюда лучше использовать свежий имбирь.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 439Kcal
  • Углеводы: 36.2g
  • Жиры: 9g
  • Насыщенных жиров: 1.8g
  • Белки: 47.8g
  • Волокна: 4.1g
  • Сахар: 3.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (233g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: