Паста в одной кастрюле: тальятелле с лососем и брокколи

Основное блюдо
Очень легко
20 min
553 Kcal

Если вы ищете простой и быстрый рецепт, который готовится в одной кастрюле, такая паста станет отличным выбором! Все ингредиенты для блюда с лососем и брокколи готовятся одновременно в одной кастрюле, а посуды после приготовления останется меньше ;-) Мы шаг за шагом расскажем, как приготовить это простое блюдо, проверенное и одобренное командой Ptitchef!

Ингредиенты

2

Кухонные принадлежности

  • 1 кастрюля

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления15 min
  • Паста в одной кастрюле: тальятелле с лососем и брокколи - Подготовка этап 1Положите ингредиенты в кастрюлю в следующем порядке:
    сначала тальятелле, затем соцветия брокколи.
  • Паста в одной кастрюле: тальятелле с лососем и брокколи - Подготовка этап 2Добавьте нарезанный кусочками копчёный лосось, раздавленный зубчик чеснока, сливки, холодную воду и перец.
  • Паста в одной кастрюле: тальятелле с лососем и брокколи - Подготовка этап 3Поставьте кастрюлю на средний огонь и варите 15 минут, часто помешивая. В конце приготовления должно остаться немного жидкости, это нормально.
  • Паста в одной кастрюле: тальятелле с лососем и брокколи - Подготовка этап 4Готово! Тальятелле с лососем и брокколи можно подавать.

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Варианты: Можно менять ингредиенты, чтобы приготовить безглютеновый или вегетарианский вариант.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 553Kcal
  • Углеводы: 57.9g
  • Жиры: 22.1g
  • Насыщенных жиров: 13g
  • Белки: 22.7g
  • Волокна: 4.2g
  • Сахар: 4.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Пищевая ценность для 1 порции (424g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт:
5/5, 1 голосование