Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте

Голосуйте сейчас
Перекусы
Очень легко
40 min
222 Kcal

В этот нежный шоколадный брауни не добавляют масло в тесто: кабачок делает его сочным, не перебивая вкус шоколада. Рецепт не содержит ингредиентов с глютеном. Чтобы избежать лактозы, используйте шоколад без молочных ингредиентов. Учтите, что форму по рецепту смазывают сливочным маслом.

Ингредиенты

8

Кухонные принадлежности

  • Электрический миксер
  • форма для выпечки
  • кухонный измельчитель

Подготовка

Время подготовки20 min
Время приготовления20 min
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 1Отделите белки от желтков. Добавьте сахар к желткам и взбивайте венчиком, пока смесь не посветлеет. Затем добавьте кукурузный крахмал и соль и хорошо перемешайте.
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 2Вымойте кабачки и мелко измельчите их в кухонном измельчителе. Если его нет, натрите кабачки на тёрке. Добавьте их к предыдущей смеси.
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 3Растопите шоколад, добавьте его в смесь и хорошо перемешайте.
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 4Взбейте белки до устойчивых пиков и аккуратно вмешайте их в смесь, перемешивая тесто движениями снизу вверх, чтобы сохранить его воздушность.
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 5Перелейте тесто в форму, смазанную сливочным маслом, и выложите сверху ядра грецких орехов.
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 6Выпекайте 20 минут при температуре 180 °C.
  • Шоколадный брауни с кабачком без масла в тесте - Подготовка этап 7Брауни с кабачками готов!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Зачем добавлять кабачок в шоколадный торт?

Кабачок делает выпечку более сочной и нежной, не перебивая вкус шоколада.
В рецепте нет ингредиентов с глютеном. Чтобы избежать лактозы, используйте шоколад без молочных ингредиентов. Учтите, что форму по рецепту смазывают сливочным маслом.
На подготовку и выпекание уйдёт около 40 минут: 20 минут на подготовку и 20 минут на выпекание.
Да, вместо ядер грецких орехов можно использовать фундук или миндаль. Орехи также можно не добавлять.
Для насыщенного вкуса возьмите качественный тёмный шоколад. Если нужно избежать лактозы, выбирайте шоколад без молочных ингредиентов.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 222Kcal
  • Углеводы: 27.4g
  • Жиры: 10.1g
  • Насыщенных жиров: 5.1g
  • Белки: 4g
  • Волокна: 2.4g
  • Сахар: 18.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (90g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: