Рисовый салат (быстро и просто)
Рисовый салат - идеальный рецепт для пикника! Его так просто приготовить и так же просто положить в контейнер, чтобы взять с собой, куда бы вы ни отправились. Отличная идея, которую стоит иметь в виду, когда вам не хватает вдохновения для обедов на работу. Кроме того, этот рецепт еще и безотходный. В холодильнике остался рис? Добавьте несколько сырых овощей и кусочки ветчины/тунца, и все, что вам понадобится, - это домашний винегрет, чтобы завершить его ;-)
Ингредиенты
Для соуса :
Подготовка
Варите рис 12 минут в кипящей подсоленной воде, затем оставьте остывать (или промойте под холодной водой). Добавьте нарезанный лук и измельченные помидоры.
Добавьте нарезанные корнишоны, кукурузу и раскрошенный тунец.
Соус:
Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы получился гладкий соус.
Добавьте его в рисовый салат и хорошо перемешайте.
А теперь ваш рисовый салат готов!
Советы и рекомендации
Какой рис лучше использовать для рисового салата?
Для рисового салата лучше всего подходит белый рис, так как он быстро готовится и имеет нейтральный вкус, который хорошо сочетается с овощами и соусом.
Можно ли добавить другие ингредиенты в рисовый салат?
Да, вы можете добавить любые овощи, которые у вас есть под рукой, такие как перец, огурцы или даже авокадо, чтобы разнообразить вкус салата.
Как долго можно хранить рисовый салат в холодильнике?
Рисовый салат можно хранить в холодильнике до 2-3 дней, но лучше всего его есть свежим, чтобы сохранить текстуру и вкус.
Какой соус лучше всего подходит для рисового салата?
Для рисового салата отлично подойдет домашний винегрет, который можно приготовить из майонеза, уксуса и масла, как указано в рецепте.
Можно ли сделать рисовый салат вегетарианским?
Да, вы можете легко сделать рисовый салат вегетарианским, просто исключив тунец и добавив больше овощей или бобовых для белка.
Питание
- Углеводы: 30.3g
- Жиры: 16.4g
- Насыщенных жиров: 1.9g
- Белки: 8.6g
- Волокна: 2.7g
- Сахар: 2.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Запишите этот рецепт