Салат из пасты, помидоров, феты и оливок
votez maintenant
Попробуйте наш домашний салат из макарон, который очень прост в приготовлении и не требует особых затрат! Вы можете взять его с собой на пикник или положить в тарелку для обеденного перерыва на работе, и он подарит вашим остаткам макарон новую жизнь! Варьируйте ингредиенты в зависимости от сезона, и вы сможете готовить этот салат круглый год :-D Не стесняйтесь добавлять кусочки курицы, ветчины, лосося или тофу (для вегетарианцев), чтобы придать этому рецепту еще больше белка и сделать его еще более сбалансированным :-)
Ингредиенты
6
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки10 min
Отварите макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. Промойте в холодной воде, чтобы быстро охладить.
Добавьте сыр фета, нарезанные помидоры и оливки.
Добавьте травы де Прованс и хорошо перемешайте.
Смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом, приправьте солью и перцем и полейте этой заправкой салат.
А теперь ваш салат из макарон готов!
Советы и рекомендации
Паста: вы можете использовать любую, какая вам нравится.
Ингредиенты: побалуйте себя и варьируйте этот рецепт по своему вкусу, добавляя или убирая ингредиенты!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 400Kcal
- Углеводы: 38g
- Жиры: 20g
- Насыщенных жиров: 5.5g
- Белки: 14.2g
- Волокна: 3.1g
- Сахар: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (129g)
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Комментариев нет!
Запишите этот рецепт