Домашняя гранола — хрустящие мюсли

Name: Домашняя гранола — хрустящие мюсли
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 5
Cuisine: Ru
Ingredients: 100 г овсяных хлопьев; 50 г миндаля; 1 ст. л. семян кунжута; 1 ст. л. растительного масла; 3 ст. л. мёда; 40 г изюма

votez maintenant

Закуски

Очень легко

17 min

246 Kcal

Чтобы хорошо начать день, побалуйте себя простыми домашними мюсли на завтрак. Они также отлично подойдут для полдника и помогут зарядиться энергией перед тренировкой! Добавляйте ингредиенты на свой вкус и меняйте сочетания :-) Орехи, сухофрукты, шоколад, кокосовая стружка... Дайте волю фантазии :-) Ниже — пошаговый рецепт в текстовом и видеоформате ↓ ↓

Ингредиенты

100 г овсяных хлопьев
50 г миндаля
1 ст. л. семян кунжута
1 ст. л. растительного масла
3 ст. л. мёда
40 г изюма

Подготовка

Общее время готовки5 min

Активное время готовки12 min

В миске смешайте овсяные хлопья, миндаль и кунжутные семечки.
Добавьте масло и мед и хорошо перемешайте.
Выложите смесь на противень, застеленный пергаментом для выпечки, и распределите ровным слоем толщиной не более 1 см.
Выпекайте 12 минут при температуре 180 °C.
Когда смесь остынет, добавьте изюм и хорошо перемешайте.
Вот и всё — домашние мюсли готовы! Храните их несколько недель в герметично закрытой ёмкости.

Запишите этот рецепт

Отменно !!! Очень вкусно Вкусно Так себе Пф!

Советы и рекомендации

Овсяные хлопья: их можно заменить хлопьями из других злаков или смесью хлопьев.
Миндаль: его можно заменить грецкими орехами, фундуком, орехами пекан, арахисом и т. д.
Семена кунжута: их можно заменить семенами подсолнечника, тыквенными семечками и т. д.
Растительное масло: можно использовать подсолнечное, рапсовое, кунжутное, оливковое или кокосовое масло и т. д.
Мёд: его можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом.
Изюм: его можно заменить другими сухофруктами.