Команда Petitchef / Mirella Mendonça - страница 5
Mirella Mendonça
Я являюсь редактором в Petitchef (Португалия и Бразилия) и большим поклонником путешествий и мировой гастрономии, всегда в поисках новых вкусов и впечатлений. Однако, несмотря на то, что мне нравится исследовать угощения разных культур, кухня моей мамы всегда будет моей любимой — с тем уникальным вкусом, который может создать только она.
158 записи
5 пасхальных десертов, которые порадуют всех за столом!
Вредно ли есть помидоры на ночь? Что никто не говорил вам об этой распространенной привычке!
Что произойдет с вашим организмом, если вы будете есть овес каждый день в течение недели?
Дешевый ингредиент, который очищает кишечник лучше, чем детокс-сок!
Ночной трюк, который поможет вам проснуться с легкостью, более плоским животиком и благодарным кишечником!
В этом завтраке больше клетчатки, чем в тарелке салата!
Понимание этикеток: как сделать более здоровый выбор на рынке!
Знаете ли вы, что в некоторых семенах больше белка, чем в мясе?
Функциональные чаи на весь день: увлажняйте, сглаживайте и балансируйте организм естественным образом!
Узнайте 5 простых приемов, которые помогут сохранить вашу посудомоечную машину чистой и без жира!
Горькие кабачки? Узнайте 5 верных трюков, которые сделают ваше блюдо идеальным!
Что происходит с организмом, когда вы едите куркуму каждый день?
Жуйте всего одну гвоздику в день и наблюдайте, как меняется ваше здоровье!
7 врагов ваших волос. Вот основные продукты, которые ускоряют выпадение волос!
Вы едите в правильное время? Узнайте идеальный интервал между приемами пищи!
Хотите крепкие кости и богатую кальцием диету? Включите в рацион эти 10 незаменимых вегетарианских суперпродуктов!
Защитите свою печень! Узнайте о 12 лучших продуктах для поддержания ее здоровья.
Как сбалансированное питание может предотвратить риск инсульта?
Узнайте, как вырастить петрушку в домашних условиях и иметь свежие специи круглый год!
Быстрые приемы для устранения избытка натрия в консервированных продуктах!
7 утренних блюд с низким ГИ (гликемическим индексом), чтобы начать день с энергией!
Что такое антиоксиданты и где их можно найти, чтобы защитить свое здоровье?