Лёгкие блинчики без глютена и молока

votez maintenant
Десерт
Очень легко
30 min
341 Kcal

Скоро Масленица — самое время полакомиться вкусными блинчиками! Но у вас непереносимость глютена? Или лактозы? А может, и того и другого?! Отказываться от блинчиков вовсе не обязательно! У Ptitchef есть решение — рецепт блинчиков без глютена и лактозы!

Ингредиенты

4

На 10–15 блинчиков:

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
  • Лёгкие блинчики без глютена и молока - Подготовка этап 1Положите муку и яйца в миску.
    Перемешайте.
  • Лёгкие блинчики без глютена и молока - Подготовка этап 2Вливайте молоко, постоянно помешивая.
    Добавьте ванильный экстракт и ещё раз перемешайте.
  • Лёгкие блинчики без глютена и молока - Подготовка этап 3Накройте миску пищевой плёнкой и оставьте тесто на 1–2 часа.
  • Лёгкие блинчики без глютена и молока - Подготовка этап 4Разогрейте сковороду на среднем огне (лучше использовать специальную сковороду для блинчиков) и добавьте немного маргарина, растительного масла первого отжима или кокосового масла.

    Пора жарить блинчики:
    Налейте на сковороду небольшой половник теста, круговыми движениями распределяя его по поверхности.

    Когда края блинчика начнут подрумяниваться, переверните его. Жарьте примерно по 1–2 минуты с каждой стороны.

    Повторяйте, пока тесто не закончится.

    Готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как сделать блинчики ещё более воздушными?

Добавьте в тесто яичные белки, взбитые до устойчивой пены, — так блинчики получатся ещё нежнее и воздушнее.
Для разнообразия вкуса попробуйте гречневую муку или смесь безглютеновых видов муки.
Да, тесто можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 24 часов.
Когда края блинчика начнут подрумяниваться, а на поверхности появятся маленькие пузырьки, его пора перевернуть.
Свежие фрукты, кленовый сироп или фруктовое пюре — отличные варианты начинки!

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 341Kcal
  • Углеводы: 55.6g
  • Жиры: 7g
  • Насыщенных жиров: 1.6g
  • Белки: 12.9g
  • Волокна: 1.2g
  • Сахар: 5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (226g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: