Лёгкие блинчики без глютена и молока
votez maintenant
Скоро Масленица — самое время полакомиться вкусными блинчиками! Но у вас непереносимость глютена? Или лактозы? А может, и того и другого?! Отказываться от блинчиков вовсе не обязательно! У Ptitchef есть решение — рецепт блинчиков без глютена и лактозы!
Ингредиенты
4
На 10–15 блинчиков:
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки20 min
Положите муку и яйца в миску.
Перемешайте.
Вливайте молоко, постоянно помешивая.
Добавьте ванильный экстракт и ещё раз перемешайте.
Накройте миску пищевой плёнкой и оставьте тесто на 1–2 часа.
Разогрейте сковороду на среднем огне (лучше использовать специальную сковороду для блинчиков) и добавьте немного маргарина, растительного масла первого отжима или кокосового масла.
Пора жарить блинчики:
Налейте на сковороду небольшой половник теста, круговыми движениями распределяя его по поверхности.
Когда края блинчика начнут подрумяниваться, переверните его. Жарьте примерно по 1–2 минуты с каждой стороны.
Повторяйте, пока тесто не закончится.
Готово!
FAQ ❓
Как сделать блинчики ещё более воздушными?
Добавьте в тесто яичные белки, взбитые до устойчивой пены, — так блинчики получатся ещё нежнее и воздушнее.
Какую муку можно использовать вместо рисовой?
Для разнообразия вкуса попробуйте гречневую муку или смесь безглютеновых видов муки.
Можно ли приготовить тесто для блинчиков заранее?
Да, тесто можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 24 часов.
Как понять, что блинчик пора переворачивать?
Когда края блинчика начнут подрумяниваться, а на поверхности появятся маленькие пузырьки, его пора перевернуть.
Какие начинки подойдут для блинчиков без глютена и молока?
Свежие фрукты, кленовый сироп или фруктовое пюре — отличные варианты начинки!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 341Kcal
- Углеводы: 55.6g
- Жиры: 7g
- Насыщенных жиров: 1.6g
- Белки: 12.9g
- Волокна: 1.2g
- Сахар: 5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (226g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Пышные банановые панкейки: простой рецепт

Японские пышные панкейки

Китайские лепёшки с зелёным луком (scallion pancakes)

Белок в составе продуктов питания

Английские маффины (простой рецепт, мягкие и пышные)

Ньокки из батата (простой рецепт)

Быстрые и простые закуски из слоёного теста для удачного аперитива!

Рыбные палочки в аэрофритюрнице: хрустящие, лёгкие и простые в приготовлении!

Сырные гужеры, которые всегда получаются

Простые шпинатные оладьи

Простые и очень нежные шоколадные сконы

Хрустящие и лёгкие чуррос
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт